VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ženy, chcete se umět bránit? Karatedó Steklý vám ukáže jak

Děčín – V neděli 17. května se bude v Děčíně konat kurz sebeobrany určený pro ženy. Pořádá ho Karatedó Steklý, začátek je v 9 hodin ráno. Co se ženy na kurzu naučí, říká majitel školy Jan Steklý.

1.5.2015
SDÍLEJ:

Ženy, chcete se umět bránit? Karatedó Steklý vám ukáže jak.Foto: Archiv

Co mohou ženy od semináře čekat?
Seznámíme je se situacemi, které by mohly nastat a které se bohužel běžně dějí. Určitě se dozví o tom, jak se bránit 
v konkrétních situacích, budeme prokládat praktické cvičení s teorií, povídat si o právním minimu a zkoušet a praktikovat obranu proti ozbrojeným útočníkům, proti útočení nožem, střelnou zbraní, jak správně spadnout při daném konfliktu. Jak případně bojovat na zemi, protože ženy jsou většinou nuceny k pohlavnímu styku. Budeme je učit používat obranný sprej. Vše bude formou praktického cvičení. Chci upozornit, že tento kurz není jen pro ženy středního věku, ale také pro dívky cca od 14 let a pro seniorky.

Stačí tento jeden seminář, nebo je nutné dále navštěvovat kurzy sebeobrany?
Určitě to nestačí, ale je to základ, bez kterého se v praxi neobejdete. Je to stejné, jako když jdete na pár hodin tenisu, poté jej také hrát neumíte. V Děčíně pořádáme pravidelné lekce sebeobrany pro ženy a dívky, které probíhají dvě hodiny každou sudou neděli. Dozví se zde informace, o kterých jsem již hovořil, ale potom je v těchto pravidelných lekcích procvičujeme. Zaměříme se vždy na 2 – 3 konkrétní situace. Teď zrovna probíráme situaci, kdy je žena napadena nožem zezadu, kdy jí pachatel přiloží nůž na krk, a jakým způsobem má žena reagovat, na co má dávat pozor 
a potom už i jak se konkrétně ubránit, dostat se z toho. Tyto pravidelné lekce budu nabízet i ženám, které poprvé absolvují náš seminář 17. 5.

Co je pro vaši práci nejsložitější?
Většinou je pro mě, jako pro instruktora – muže, velice složité vžít se do pozice ženy, ale když si tréninky připravuji, musím se vžít do její role, do jejího myšlení a musím samozřejmě znát strategii boje. Vzhledem k tomu, že působíme po celé ČR, máme pobočky ve 12 městech, tak už reakce 
a dotazy většinou znám, set-kávám se s nimi pravidelně. Navíc tento seminář bude koncipovaný tak, že v Děčíně už je mnoho žen, které jak u nás, nebo v jiných složkách něco podobného cvičí, proto bude seminář v jistém čase rozdělen do dvou skupin, pro začátečnice a pro pokročilé.

S jakými zajímavými situacemi jste se během praxe setkal?
Já mám třeba problém, když mám na tréninku někoho začít „znásilňovat". Mohu vám říci, že ženy, které k nám chodí na tréninky pravidelně každou sudou neděli, si mě nebo mé asistenty k tělu už nepustí. Mám potom dost pochroumané tělo, často se mi stává, že to ženy neubrzdí, což je 
u nás v tréninku učím a pak je to fakt drsné… Škrábance, modřiny… Je to náročné 
v tom, že ženy učíme reálné situace, žádné nesmyslné páky a kopy, které když provádějí, ublíží jimi maximálně sami sobě. Tomuto oboru se věnuji již 30 let, stále se vzdělávám, jezdím do Japonska k nejlepším instruktorům a vím, že existuje i spousta technik, které jsou pro ženy absolutně nereálné, proto vybírám ty, které jsou nejúčinnější. Vše je učím po odborné stránce, fyziologie, biomechanika a další vědy jsou v mém pojetí nepostradatelné. Každá technika v sebeobraně ženy musí mít maximální destrukci. Pracujeme také s tím, když se nám ženy svěří osobně nebo přes e-mail, že došlo k pokusu o znásilnění nebo byly znásilněné, poté toto s nimi konzultuji a pomáhám najít řešení, i přes sociální pracovníky, případně přes kriminální policii. Pro mě je velmi důležité, že k nám mají ženy důvěru, že se svěří ohledně konkrétního problému.

Které situace se řeší nejčastěji?
Ženy se mne ptají na situace napadení zezadu, strhnutí za vlasy nebo oděv, škrcení, situaci, když muž chytne ženu za krk a přitiskne ji ke zdi atd. Řešíme i konkrétní situace
z oblasti domácího násilí, které jsou pro ženu mnohem těžší právě proto, že pachatele znají. Z tohoto důvodu mají tendence nebýt na něj tak agresivní a snaží se mu neublížit. Učíme je, jak se bránit v uzavřeném prostředí – doma, v hromadných dopravních prostředcích… Většinou vždy dochází k tomu, že žena je slabší, a proto si říkáme a ukazujeme, jak nejrychleji zareagovat. Máme i pomůcky – dřevěné a gumové nože, cvičné spreje atp. Vše pak při pravidelných lekcích trénujeme
k dokonalosti.

Pozor, soutěž!Děčínský deník a Karatedó Steklý pro vás společně připravily soutěž. Probíhat bude v následujícím týdnu. Hrát se bude o pět poukazů na seminář sebeobrany, který proběhne v neděli 17. května v Děčíně přímo v Karatedó Steklý. Cena semináře je 500 korun. Stačí příští týden pozorně sledovat Děčínský deník, v němž budou vycházet soutěžní kupony. Čtenáři Děčínského deníku se mohou v budoucnu těšit ještě na další rozhovor s Janem Steklým, tentokrát o jeho cestě do Japonska.

Autor: Alexandr Vanžura

1.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Obsluha ostatních strojů v oborech příbuzných 20 500 Kč

Obsluha ostatních strojů v oborech příbuzných obuvnictví Gumař, obsluha lisů. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20500 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Místo výkonu práce: Rubex Czech, s.r.o. - 01 (sídlo), Dolní Podluží č.p. 501, 407 55 Dolní Podluží, Požadujeme: , pracovitost, spolehlivost, schopnost učit se novým věcem, manuální zručnost, dobrý fyzický stav. Zájemce žádáme zaslat životopis na email tomas@rubexczech.cz, popř. osobně po-pá od 10:00 hod. do 12:00 hod.. Pracoviště: Rubex czech, s.r.o. - 01 (sídlo), 407 55 Dolní Podluží. Informace: Tomáš Kyncl, +420 412 379 234.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 20 000 Kč

Svářeči Svářeč. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce:Eurometalgroup, Bezručova 349, Krásná Lípa., Požadujeme:, Znalost svařování el. obloukem, znalost se svařování ocel. plechů od 1 - 10 mm, platný svářečský průkaz, spolehlivost, samostatnost., Nabízíme:, Zázemí stabilní společnosti, nadstandartní mzdové ohodnocení. Zvláštní prémie, prémie dle výsledků kvality a plnění., Upřesnění: PP na dobu určitou s možností dalšího prodloužení dle pracovních výsledků., Kontakt: e-mailem. Pracoviště: Eurometalgroup s.r.o.- bezručova, Bezručova, č.p. 349, 407 46 Krásná Lípa u Rumburka. Informace: Pavlína Langerová, .

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel střední školy 26 020 Kč

Učitelé všeobecně vzdělávacích předmětů na středních školách Učitel všeobecně vzdělávacích předmětů SŠ- speciální pedagogika - ICT. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26020 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Vyšší odborná škola, Střední průmyslová škola a Střední odborná škola služeb a cestovního ruchu, Varnsdorf., Požadavky: , Pracovní poměr na dobu 1 roku, v případě dosažení dobrých výsledků prodloužení pracovního poměru na dobu neurčitou. , Požadujeme plnou kvalifikaci dle zákona č. 563/2004 Sb. o pedagogických pracovnících, vzdělání-speciální peagogika., Kontakt : zašlete strukturovaný životopis a dokumenty o vzdělání na uvedený e-mail.. Pracoviště: Vyšší odborná škola, střední průmyslová škola a střední odborná škola služeb a cestovního ruchu, varnsdorf, bratislavská 2166, příspěvková organizace - 01 (sídlo), Bratislavská, č.p. 2166, 407 47 Varnsdorf 1. Informace: Lenka Pavlištová, +420 412 354 772.

Výroba - Výroba Seřizovači 20 000 Kč

Seřizovači a obsluha číslicově řízených strojů obsluha CNC obráběcího centra. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Místo výkonu práce: Eurometalgroup, s.r.o., Krásná Lípa, Bezručova 349, Požadavky: , Praxe na CNC strojích a centrech, čtení technické dokumentace, , spolehlivost, pracovitost, ochota učit se novým věcem, , upřesnění: PP na dobu určitou s možností dalšího prodloužení dle pracovních výsledků, , Kontakt: e-mailem. Pracoviště: Eurometalgroup s.r.o.- bezručova, Bezručova, č.p. 349, 407 46 Krásná Lípa u Rumburka. Informace: Pavlína Langerová, .


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hasiči. Ilustrační snímek.

Jiříkov opraví hasičskou zbrojnici, oprava vyjde na miliony korun

Prezident Miloš Zeman přijel v úterý 19. června 2018 na třídenní návštěvu Ústeckého kraje.
1 23

Jakým výrokem se blýskne tentokrát? Miloš Zeman přiijel na návštěvu kraje

Rozšířená realita v žaláři a dobře skrytá marihuana pro Poláky: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 18. června 2018.

“Byla jako moje dítě,” řekl muž obžalovaný z vraždy dívky v Doubici

Ústí nad Labem - Ostře sledovaný proces doubické vraždy začal v pondělí dopoledne před krajským soudem v Ústí nad Labem.

FOTO: Na děčínském zámku oslavili den růží

Děčín - Den růží oslavili o víkendu na děčínském zámku.

FOTO: Varnsdorf poprvé vedl David Oulehla

Varnsdorf – Fotbalisté Varnsdorfu naskočili do letní přípravy na nový ročník Fortuna národní ligy. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT