VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Unikátní míč trénuje svaly i držení těla

Ústí nad Labem - Jsou lepkavé, lépe přilnou ke kůži i oblečení. Léčí problémy s páteří, pomáhají při roztroušené skleróze, dá se na nich sedět a házet s nimi. Unikátní Sball, s nímž přišla švýcarská firma, baví dospělé i školáky.

8.7.2017
SDÍLEJ:

Děti používají ve škole při výuce a o přestávce relaxační balony SBALL.Foto: Deník / Pech Karel

„S balónem se protahujeme, je lepší než obyčejný míč,“ říká 7letý Lukáš z ústecké Základní školy SNP, která speciální pomůcky začala letos používat. Do ústeckých školek tu Sball pronikl o tři roky dříve.

„Mám klienty od tří do sta let, pro celé toto věkové spektrum je vhodný,“ říká o míči fyzioterapeutka Barbora Makovská. Sama s ním cvičila se svou dcerou Ninou. „Pro ni se mi hodil k masážím,“ popisuje.

VE TŘECH VELIKOSTECH

Lepkavé míče přilnou k tělu lépe než běžně užívané overbally. „Navíc jsou ručně vyráběné. Materiál pro ně se nejprve vaří, pak se jeho poloviny lepí k sobě. Vyrábí se ve třech velikostech, jeden přijde na dvě stě až tři sta padesát korun. Hodí se i na chodidla,“ vyzdvihuje výhody Sballu fyzioterapeutka.

Míče jsou k dostání v různých barvách, každá značí jinou tloušťku materiálu. Pro děti jsou měkčí a pružnější než na terapii.

Sbally ke cvičení v kanceláři či jiné práci dostaly název office. „Když využíváte Sball k sezení, je to dynamický sed. Pořád se při tom musíte malinko hýbat. Míč můžete dát mezi kolena či stehna, mezi bércové kosti, pod pánev. Je téměř nezničitelný. A když doslouží, dá se rozstříhat a použít třeba na klouby u prstů i na krční páteř,“ radí fyzioterapeutka. S kolegyní Jarkou Benkockou dokonce vytvořila brožuru s cviky.

Cvičení s Sballem pomáhá propracovávat klouby, vazy a svaly. A nejen u dětí. Vytváří nové nervové impulsy, podporuje vývoj správné motoriky a napomáhá ke správnému držení těla.

„Pohybový aparát ovlivníme nejvíc do 11. roku života. Pak už naši kostru ovlivňují různé svalové nerovnováhy. Děti do té doby krásně a rychle reagují na jakékoliv podněty ke zlepšení či zhoršení držení těla,“ vysvětluje Petra Musilová z Ústí, která se podílela na projektu ministerstva zdravotnictví s využitím Sballů ve školkách.

S pomocí Zdravotního ústavu v Ústí se jí a kolegyním podařilo zařadit Sbally do dalších školek ve městě. V budoucnu by Ústečanky chtěly míče rozšířit do dalších škol nejen na Ústecku.

Autor: Radek Strnad

8.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kozí dráha. Ilustrační foto.

Mašinky má nově podporovat Spolek lokálních drah. Vznikne na Moldavě

Výstava Stop genocidě v Děčíně.
1 9

Výstava o potratech pobouřila Rumburk

V Děčíně praskl vodovod, na 500 lidí je bez vody

Děčín - Nejméně do nedělního odpoledne bude na pět stovek lidí z děčínské čtvrti Bynov bez vody. Může za to velká porucha, kvůli které vodaři museli uzavřít přívod vody do části Bynova.

FOTO: Od ideálů listopadu 1989 se vzdalujeme, zaznělo v Lípě

Děčínsko - Výročí sametové revoluce si připomněli lidé i na dvou místech v Děčíně.

FOTO, VIDEO: Jsem maloměstský člověk, říká multimilionář Horáček

Ústecký kraj – Podřipskou nemocnici s poliklinikou v Roudnici, Hospic Sv. Štěpána v Litoměřicích nebo Pivovar Monopol v Teplicích. Všechna tato místa navštívil spolu s redaktory Deníku prezidentský kandidát Michal Horáček.

Děti obdarovaly opuštěná zvířata z útulku

Děčín - V MŠ Moskevská v Děčíně měli už trochu vánoční náladu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT