VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Roučková o Silvestra míří na Dakar. „Vánoce byly super,“ přiznala

Děčín – Chvilka odpočinku před životním závodem. Děčínská ranařka na čtyřkolce Olga Roučková má za sebou Vánoce v rodinném kruhu.

29.12.2017
SDÍLEJ:

OLGA ROUČKOVÁ už odpočítává dny do zahájení Rallye Dakar.Foto: archiv

A už na Silvestra odlétá do Limy, kde 6. ledna odstartuje slavná Rallye Dakar. Sympatická „Ollie“ hledala motivaci i v dokumentu o rychlobruslařce Martině Sáblíkové.

Poslední dny v roce kudrnatá závodnice spíše odpočívala. „Měla jsem vlastně volno už týden před Vánoci. Tenhle čas jsem si užila. Konečně byl čas na rodinu, v celém roce toho času moc nebylo. Jsem za to moc vděčná. Vrátila bych to zpátky a natáhla to na dva týdny,“ usmívala se.

Tréninkové jednotky spadly na minimum. „Výběhy na Ještěd už nejsou. Přeci jen je zima a klouže to. Nemohu riskovat nemoc nebo zranění. Poslední trénink proběhl ve fitku, pak mě čeká masáž a před odletem vlastně dva dny volna,“ přiznala.

Pro Dakar se musela naučit speciální cvičební prvky. Například si vyzkoušela masážní válec. „To byla docela sranda. Ve fitku jsem se válela na válci, všichni se mi smáli. Ale na druhou stranu to byla docela bolest,“ upozornila Roučková.
Ta se musela nechat pro všechny případy naočkovat. I kvůli tomu týden netrénovala. „Některá očkování už jsem měla. Jako poslední přišla prevence proti žluté zimnici a poslední dávka tyfusu. Naplánovali jsme to na prosinec,“ podotkla.

K všemožným tréninkovým metodám patřilo i posilování se čtyřkolkou. Roučková se musí připravit na všechny nástrahy, které Dakar nabízí. „Mám doma tréninkovou čtyřkolku. Ta závodní už na mě čeká v Limě na trajektu. Nešlo ani o posilování nebo nabírání objemu. Ale bylo potřeba nacvičit si grif. Tréninková čtyřkolka je sice lehčí než ta závodní, na druhou stranu bezvadně posloužila. Myslím, že tohle ocením hlavně v dunách,“ zdůraznila.

Techniku už má Roučková na místě slavného závodu. Má však sbaleny osobní věci? „Probudila se ve mně klasická žena. Mám připravenou velkou tašku. Co se týče dalších věcí, tak musím sbalit vzduchové filtry nebo závodní kombinézu. Navíc jsem si vymyslela miliardu dalších věcí. Řešíme to s mechanikem po telefonu. Já to mám jednodušší, musím si připravit holčičí věci. Jako třeba šampón na ty moje kudrnaté vlasy. Je potřeba si přibalit ještě více triček, jinak by to bylo až moc na sparťana. Naopak můj mechanik pojede jako pojízdné železářství. Snad nám projdou batohy,“ řekla s úsměvem.

Po příletu do Jižní Ameriky nebude mít Roučková se svým týmem čas na oddech. Všichni budou mít napilno. „Po příletu se budeme přesouvat pro techniku na trajekt. Pak se přesuneme do místa, kde budeme mít zázemí. Všichni budou pomáhat. Čtyřkolka se musí rozložit a pak zase složit. Je potřeba zjistit, zda je vše v pořádku. Mezitím si budu připravovat jezdecké věci na přejímku. To zabere celý den. A když vše projde, tak si najedu pár kilometrů, abych se seznámila s terénem. V podstatě nebudu mít volno,“ pokrčila rameny.

Konkrétní cíle si Olga Roučková nedává. Prvotním úspěchem bude dokončit kompletní Rallye Dakar. „To souhlasí, chci dojet etapu po etapě. Akorát jsem koukala na dokument o Martině Sáblíkové Sama proti času. Neskutečná záležitost. Pro motivaci je to super věc,“ dodala rodačka z Děčína.

Autor: Jaroslav Zeman

29.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 15 000 Kč

Účetní všeobecní účetní asistent. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: U Plovárny 45/5, Děčín, 405 05, , Poznámka k volnému místu: , Středoškolské vzdělání ekonomického směru - účetnictví, zpracování prvotních účetních dokladů včetně jejich zadávání do účetních programmů, schopnost pracovat v Microsoft office, ochota učit se, vhodné jako přivýdělek na mateřské, pro důchodce, , Kontakt: Michaela Švarcová tel. 603 276 996 ( pracovní dny od 10.00 hod. do 15.00 hod.), e-mail michaela.svarcova@email.cz. Pracoviště: Admitax s.r.o.( 1. provozovna), U Plovárny, č.p. 45, 405 02 Děčín 2. Informace: Michaela Švarcová, +420 603 276 996.

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební klempíři 20 000 Kč

Stavební klempíři Klempíř. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, ŘP- sk B výhodou., Kontakt: telefonicky 412 335 486, popř. e-mailem: rumburk@morafis.cz. Pracoviště: Morafis-sever, spol. s r.o., Lipová, č.p. 1139, 408 01 Rumburk. Informace: Petr Čižmárik, +420 412 335 486.

Informační technologie - Informační technologie Technici počítačových sítí 16 500 Kč

Mechanici a opraváři informačních a komunikačních technologií Instalační technik. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16500 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Varnsdorf., Požadujeme:, ŘP - sk. B výhodou, Náplň práce: , výstavba a servis bezdrátových , metalických a optických sítí., Kontakt:, telefonicky Po - Pá 8:00 - 18:00, popř. e-mailem. Pracoviště: Výběžek.net, s.r.o., Pražská, č.p. 663, 407 47 Varnsdorf 1. Informace: Petr Rybníček, +420 777 722 714.

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 22 140 Kč

Učitelé na 2. stupni základních škol Učitelé na 2. stupni základních škol. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22140 kč, mzda max. 29500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Základní škola,, Tyršova č.p. 302, Dolní Postevna., , Požadavky: , Upřednostňovaná aprobace na 2. stupni - matematika, fyzika, angličtina., , Kontakt: e-mailem. Pracoviště: Základní škola dolní poustevna, okres děčín, Tyršova, č.p. 302, 407 82 Dolní Poustevna. Informace: Olga Diessnerová, +420 606 485 140.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Basketbalisté Děčína (v bílém) na domácí palubovce převálcovali chomutovské Levhrty
29

OBRAZEM: Basketbalisté Děčína převálcovali chomutovské Levharty

Extraligoví sálovkáři mají za sebou poslední turnaj základní části a už na ně čeká jen finálové kolo, které se uskuteční druhou březnovou sobotu.

Základní část extraligy vyhrál celek FK Snopek

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
dnes 14:28

To je celý Kohák. Sebral pohár a označil se za atomovou bombu

Chrlil ze sebe vtípky na adresu ostatních, ale i na sebe – tohle prostě bavič Jakub Kohák umí. Také proto si ho vedení Středočeského krajského fotbalového svazu hýčká a zve ho na každou větší akci. Naposledy ve čtvrtek, s úsměvnou nabubřelostí, převzal Kohák pohár pro vítěze krajského přeboru – FK Posázavan Poříčí nad Sázavou.

včera 16:36

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
dnes 20:00

Kapitán Zbrojovky Melichárek: Se sestupem jsme se vyrovnali na dovolené

/ROZHOVOR/ Z branky sledoval, jak se jeho spoluhráči snaží proniknout obranou Jihlavy a vykřesat naději na udržení. Marně. Brněnská Zbrojovka letos v květnu remizovala a bylo jasno: novou sezonu odehraje o patro níž. Brankář Dušan Melichárek klub neopustil a po letní přípravě opět povede Brňany na hřiště jako kapitán. Poprvé tak ve druhé lize učiní v neděli od šesti hodin večer shodou okolností právě proti celku z Vysočiny.

včera 16:32

Cíl Viktorie? Obhájit titul a neztratit se v Lize mistrů

Když hrajete pravidelně evropské poháry, ve sbírce máte máte pět domácích titulů a navíc jste úřadující šampioni, tak i pro novu sezonu musíte mít ty nejvyšší cíle.

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Blíží se start divizních soutěží. Diváky tradičně potěší i dopolední zápasy

Po českých pažitech se v nejbližší době nezačnou prohánět pouze hráči první nebo druhé ligy. Zkraje srpna totiž startují i divizní fotbalové soutěže – je jich klasicky pět, představí se v nich celkem osmdesát mužstev a hrát se bude o pět vstupenek do České, respektive Moravskoslezské fotbalové ligy. První kola fanoušky přilákají už 4., respektive 11. srpna dopoledne.

Radim Truksa: Loňská sezona se nesmí opakovat

/ROZHOVOR/ Fotbalový trenér Radim Truksa připravuje FK Čáslav na další divizní sezonu. Sám by si ještě rád kopnul do balonu za Vrdy v I. B třídě, ale jak sám řekl, jen proti některým soupeřům.

Juniorka? Mehanović normálně trénuje s týmem, říká Grygera

Dvaadvacet hráčů do pole a tři brankáři. Tolik fotbalistů momentálně čítá kádr Fastavu. Ševci po loňském průvanu letos v létě spíše konsolidovali kabinu.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
2. 1. FC Slovácko 0 0 0 0 0:0 0
3. Bohemians Praha 1905 0 0 0 0 0:0 0
4. SK Sigma Olomouc 0 0 0 0 0:0 0
5. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
6. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
7. SFC Opava 0 0 0 0 0:0 0
8. SK Slavia Praha 0 0 0 0 0:0 0
9. FK Teplice 0 0 0 0 0:0 0
10. FK Mladá Boleslav 0 0 0 0 0:0 0
11. FC Fastav Zlín 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT