VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Roučková o Silvestra míří na Dakar. „Vánoce byly super,“ přiznala

Děčín – Chvilka odpočinku před životním závodem. Děčínská ranařka na čtyřkolce Olga Roučková má za sebou Vánoce v rodinném kruhu.

29.12.2017
SDÍLEJ:

OLGA ROUČKOVÁ už odpočítává dny do zahájení Rallye Dakar.Foto: archiv

A už na Silvestra odlétá do Limy, kde 6. ledna odstartuje slavná Rallye Dakar. Sympatická „Ollie“ hledala motivaci i v dokumentu o rychlobruslařce Martině Sáblíkové.

Poslední dny v roce kudrnatá závodnice spíše odpočívala. „Měla jsem vlastně volno už týden před Vánoci. Tenhle čas jsem si užila. Konečně byl čas na rodinu, v celém roce toho času moc nebylo. Jsem za to moc vděčná. Vrátila bych to zpátky a natáhla to na dva týdny,“ usmívala se.

Tréninkové jednotky spadly na minimum. „Výběhy na Ještěd už nejsou. Přeci jen je zima a klouže to. Nemohu riskovat nemoc nebo zranění. Poslední trénink proběhl ve fitku, pak mě čeká masáž a před odletem vlastně dva dny volna,“ přiznala.

Pro Dakar se musela naučit speciální cvičební prvky. Například si vyzkoušela masážní válec. „To byla docela sranda. Ve fitku jsem se válela na válci, všichni se mi smáli. Ale na druhou stranu to byla docela bolest,“ upozornila Roučková.
Ta se musela nechat pro všechny případy naočkovat. I kvůli tomu týden netrénovala. „Některá očkování už jsem měla. Jako poslední přišla prevence proti žluté zimnici a poslední dávka tyfusu. Naplánovali jsme to na prosinec,“ podotkla.

K všemožným tréninkovým metodám patřilo i posilování se čtyřkolkou. Roučková se musí připravit na všechny nástrahy, které Dakar nabízí. „Mám doma tréninkovou čtyřkolku. Ta závodní už na mě čeká v Limě na trajektu. Nešlo ani o posilování nebo nabírání objemu. Ale bylo potřeba nacvičit si grif. Tréninková čtyřkolka je sice lehčí než ta závodní, na druhou stranu bezvadně posloužila. Myslím, že tohle ocením hlavně v dunách,“ zdůraznila.

Techniku už má Roučková na místě slavného závodu. Má však sbaleny osobní věci? „Probudila se ve mně klasická žena. Mám připravenou velkou tašku. Co se týče dalších věcí, tak musím sbalit vzduchové filtry nebo závodní kombinézu. Navíc jsem si vymyslela miliardu dalších věcí. Řešíme to s mechanikem po telefonu. Já to mám jednodušší, musím si připravit holčičí věci. Jako třeba šampón na ty moje kudrnaté vlasy. Je potřeba si přibalit ještě více triček, jinak by to bylo až moc na sparťana. Naopak můj mechanik pojede jako pojízdné železářství. Snad nám projdou batohy,“ řekla s úsměvem.

Po příletu do Jižní Ameriky nebude mít Roučková se svým týmem čas na oddech. Všichni budou mít napilno. „Po příletu se budeme přesouvat pro techniku na trajekt. Pak se přesuneme do místa, kde budeme mít zázemí. Všichni budou pomáhat. Čtyřkolka se musí rozložit a pak zase složit. Je potřeba zjistit, zda je vše v pořádku. Mezitím si budu připravovat jezdecké věci na přejímku. To zabere celý den. A když vše projde, tak si najedu pár kilometrů, abych se seznámila s terénem. V podstatě nebudu mít volno,“ pokrčila rameny.

Konkrétní cíle si Olga Roučková nedává. Prvotním úspěchem bude dokončit kompletní Rallye Dakar. „To souhlasí, chci dojet etapu po etapě. Akorát jsem koukala na dokument o Martině Sáblíkové Sama proti času. Neskutečná záležitost. Pro motivaci je to super věc,“ dodala rodačka z Děčína.

Autor: Jaroslav Zeman

29.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Státní a veřejná správa - Státní a veřejná správa Úředník veřejné správy 18 810 Kč Úředníci v oblasti daní vrchní referent/rada v oddělení kontrolním III.. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18810 kč, mzda max. 28320 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Finanční úřad pro ústecký kraj, sekce úp v děčíně, územní pracoviště v rumburku, Františka Nohy, č.p. 845, 408 01 Rumburk. Informace: , . Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Pedagogický psycholog 27 520 Kč Pedagogičtí psychologové Psycholog/psycholožka. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27520 kč, mzda max. 35430 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: PRO OSOBY ZDRAVÉ I SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM, Místo výkonu práce:, Pivovarská č.p. 179/30, Děčín IV-Podmokly, , Požadované vzdělání: magisterské, obor psychologie, Další požadavky: trestní bezúhonost, psychologický posudek od akreditovaného psychologa (uchazeć hradí 2500,- Kč), zdravotní způsobilost, , Platové podmínky dle NV 11. - 12 platová třída, podle vzdělání a praxe., , Kontaktní osoba: , Zdeňka Vilímová, zašlete životopis na e-mail: z.vilimova@vuboletice.cz, osobní jednání na výše uvedené adrese.. Pracoviště: Výchovný ústav děčín-boletice n. l. - 05, Pivovarská, č.p. 179, 405 02 Děčín 2. Informace: Zdeňka Vilímová, . Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 19 000 Kč Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) Zedník - obkladač, údržbář bytového fondu. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč, mzda max. 20200 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Děčín a okolí, , Požadavky:, - výuční list, - řidičský průkaz sk. B, - praxe v oboru minálně 3 roky, , Kontaktní osoba: Ing. Zdeněk Procházka, tel. 608 137 160, e-mail:instalph@seznam.cz. Pracoviště: Ing. zdenek procházka - 01 (sídlo), Žerotínova, č.p. 180, 405 02 Děčín 2. Informace: Zdenek Procházka, +420 608 137 160. Výroba - Výroba Montážní dělník 17 000 Kč Montážní dělníci elektronických zařízení Operátor/ka ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 55. Poznámka: Místo výkonu práce:, LUKRAM s.r.o., Horní Podluží 251, , Požadavky:, - schopnost jemné manuální práce a dobrý zrak,, - schopnost práce ve třísměnném provozu,, - osobní disciplína, spolehlivost,, - schopnost týmové práce,, - ochota práce nad požadovaný rozsah,, - praxe v elektrotechnické výrobě výhodou., , Způsob kontaktu:, zaslání životopisu/dotazníku k vyzvednutí na vrátnici společnosti do 1. výběrového kola. Pracoviště: Lukram s.r.o. - (sídlo), 407 57 Horní Podluží. Informace: Alexandra Zrubecká, +420 412 315 786.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

DOBRÝ VSTUP. Volejbalistky sdruženého týmu Děčín-Rumburk vlétly do nové sezony ve velkém stylu. Po čtyřech zápasech drží třetí místo.

Vstup do sezony? Z pohledu volejbalistek velmi povedený!

PAVEL BUDÍNSKÝ - trenér BK ARMEX Děčín.

Start klubů ze severu v NBL? U obou panují rozpaky

Srbice ukončily vilémovskou sérii

Děčínsko – Každá série jednou končí. Fotbalisté Vilémova přišli o skvělou šňůru bez porážky. Jílové pak prohrálo s béčkem Litoměřicka. Modrá si přivezla dva body z Dobroměřic.

Hokejisté ztratili body, ale i trenéra

Most – Mohli se pomstít za první zápas, ve kterém doma dostali od Mostu lekci. V odvetě na ledě Lvů byli děčínští hokejisté blízko tříbodovému vítězství.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT