PK Děčín uspořádal 7. listopadu běžecký závod, který odběhl každý sám a vyhodnocení proběhlo na základě GPS. Závod odstartoval v parku pod Kvádrberkem směrem na Loubí s výběhem na Stoliční horu s celkovou vzdáleností 5,2 km a převýšením 231 metrů. Nejrychleji se s tratí poprali Alžběta Blažková, Barbora Silná  a Petr Šolín.

Během této pauzy měli plavci celkem dvanáct online cvičení, patnáct běžeckých tréninků s průměrnou vzdáleností 8 km a 23 hodin individuálního posilování. Další předvánoční metou jsou domácí plavecké závody „Vánoční cena“, kde děčínští absolvují všechny plavecké styly na distanci 50 metrů.

Trenéři Jan Mareš a Petr Rouček jsou rádi za aktivní přístup rodičů a dětí v tomto těžkém období. Protože nejtěžší je stálá motivace dětí.