VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chci, aby tento rok byl lepší než ten minulý

Děčín – Na kulturistické pódium se dostal v sedmnácti letech. Děčínský rodák David Ulbricht od té doby na poli kulturistiky sbírá jeden úspěch za druhým.

18.1.2018
SDÍLEJ:

DAVID ULBRICHT, vynikající kulturista, který pochází z Děčína, má letos poměrně vysoké ambice. Foto: archiv D. Ulbrichta

Mezitím se přestěhoval do Prahy, stal se fitness trenérem a narodila se mu dcera. „První soutěže jsem se zúčastnil před třinácti lety. V tu dobu jsem trénoval v Boleticích, kde jsem vyrůstal. Na republikovém mistrovství jsem vybojoval druhé místo,“ vzpomíná Ulbricht.

Pak ale následovala několikaletá pauza. „Byl jsem rozlítaný kvůli studiu. Na přípravu nebyl klid, přesto jsem nepřestal trénovat. Činky a bodybuilding je pro mě životný styl,“ zdůraznil.

V roce 2009 přišlo stěhování do Prahy. „Začal jsem tam působit jako fitness trenér. Nebylo pro mě nic lepšího než se věnovat práci, která mě baví. Podmínky pro soutěžení jsem začal mít lepší,“ přiznal rodák z Děčína.

Po čtyřech letech přišel zatím nejlepší rok pro děčínského kulturistu. „Objevil jsem se na třech pohárových soutěžích. A v kategorii do 30 let jsem je všechny vyhrál. Dokonce jsem získal i trofej za vítězství absolutní. Poté jsem si dal pauzu a věnoval se na plno práci a svým klientům a přemýšlel co dál. Závodit na zahraničních soutěžích byl můj další cíl. Vůbec jsem nevěděl co od toho očekávat a vlastně jsem ani nevěděl, jestli jsem schopný v zahraničí držet krok s mezinárodní konkurencí,“ vzpomíná.

A tak přišel rok 2015 a první soutěž za hranicemi. „Poprvé to bylo v Dánsku, přestoupil jsem do kategorie klasická kulturistika. Na svou výšku musíte mít určitý váhový limit. Postavy závodníků jsou více atletické a to mi více vyhovuje,“ vysvětlil.

Ulbricht se nakonec na své první mezinárodní misi neztratil. Ba naopak. „V poměrně slušně obsazené kategorii jsem skončil druhý a byl to pro mě osobní úspěch a další motivace do dalších let. Měsíc na to jsem se ještě zúčastnil ve Španělsku další soutěže, byla to Olympia Amateur,“ pokračoval.

Následně přišla radost i v osobním životě. „Před dvěma lety se nám narodila dcera Sabina. Do zahraničí se mi tak moc nechtělo. Vybral jsem si českou mezinárodní soutěž. Nevěděl jsem, jak bude příprava probíhat, když bylo zapotřebí postarat se hlavně o dceru. Byl jsem připraven přípravu nelámat přes koleno, ale přítelkyně to zvládla výborně,“ pochvaluje svou partnerku.

Denní režim českého kulturisty je totiž velmi nabitý. „Věnuji se klientům a do toho mám ještě svůj trénink, někdy cvičím i dvakrát denně, takže časové vytížení je poměrně časté. Všechno jsem ale zvládl,“ usmívá se.

V listopadu minulého roku odletěl Ulbricht do italského Milána na prestižní kulturistickou soutěž Diamond Cup Milan. Úroveň kulturistiky se ve všech kategoriích a každým rokem zvyšuje a na mezinárodním poli to platí dvojnásob. Soupeři nespí, stále se zlepšují a je zapotřebí držet krok. To, co stačilo před třemi lety na medaili, dnes nestačí na účast ve finále.

„Příprava na italský šampionát tedy už probíhala ve spolupráci s trenérem. Došel jsem k závěru, že je pro mě důležitá zpětná vazba od člověka odborníka, který v průběhu celého dietního období dokáže objektivně zhodnotit stav aktuální formy. Je to důležité, protože pokud by se nepodařilo odstranit veškeré zásoby tuku v podkoží, finální forma by nemusela vyjít podle představ a celé snažení by bylo zbytečné. Hodnotit sám sebe je pro mě docela obtížné a odborné oči mého trenéra tuto funkci skvěle zastávají. Reagujeme na vývoj formy a podle toho se upravuje jídelní plán,“ vysvětluje.

Závěr přípravy, například čtrnáct dní před startem se už jede opravdu na deficit a tělo se žďíme z posledních zásob tuků, aby finální fazóna byla co nejpřipravenější. „Není to vždy jednoduché, tělo se brání ve smyslu únav, ale pokud chci úspěch, je tohle vše zapotřebí. V kulturistice totiž nejde prvoplánově jen o velké svaly, ale zejména o detaily, které se tvoří právě dietou a tvrdým tréninkovým plánem. Svým způsobem tohle vše člověk musí mít rád a musí vědět, co chce, proč to dělá a jít si za tím, protože jinak asi nikdo není ochotný se do těchto pocitů dostat,“ podotkl.

Diamond Cup Milano 2017 se Ulbrichtovi vydařil, když obsadil skvělé druhé místo.

„V březnu plánuji start na řeckém šampionátu, a pokud finanční okolnosti dovolí, rád bych se také zúčastnil v dubnu závodu ve Švédsku. Nechci polemizovat ani předjímat o výsledku. Každý závod je jiný, ale vím, že budu dělat vše pro to, abych nastoupil v ještě lepší fazóně než v Itálii,“ kouká do budoucnosti.

Kdo by měl zájem sledovat dění okolo Davida Ulbrichta, tak na Instagramu ho najdou pod přezdívkou davidulbricht87. Má také osobní web www.trenerUlbricht.cz.

Autor: Jaroslav Zeman

18.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Dispečer 18 000 Kč Dopravní dispečeři Návěstní, spojový dozorce - Varnsdorf. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadavky:, SŠ elektro (praxe v oboru vítána), nutná zdravotní způsobilost, fyzická zdatnost, zvýšená, zodpovědnost, spolehlivost. Základní znalost práce na PC. Řidičské oprávnění sk. B., Náplň práce: Základní odborné práce při údržbě, opravách a instalaci sdělovacích a zabezpečovacích zařízení na železnici., , Hlavní pracovní poměr na dobu určitou 1rok s možností prodloužení na dobu neurčitou. Pracoviště: Správa železniční dopravní cesty, státní organizace - varnsdorf, 407 47 Varnsdorf 1. Informace: Josef Kalivoda, . Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič vysokozdvižných vozíků 80 Kč Řidiči vysokozdvižných vozíků Řidič vysokozdvižného vozíku. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 80 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce:, Družstevní č.p. 261, 407 22 Benešov nad Ploučnicí, Nástup možný ihned., , Jedná se o pracovnl pozici řidič vysokozdvižného vozíku, , Požadujeme:, - průkaz obsluhy motorových vozíků, - ŘP. sk. B, - manuálni zručnost, - přesnost a pečlivost, - praxe výhodou, , Nabízíme: příspěvek na stravování, pravidelné školení plně hrazené zaměstnavatelem., , Kontaktní osoba:, Michaela Rabová, tel. 412 587 609 (volat 7:00 - 14:30), e-mail: rabova@kovo-savcuk.cz, info@kovo-savcuk.cz. Pracoviště: Kovo-savčuk spol. s r.o. - sídlo, Družstevní, č.p. 261, 407 22 Benešov nad Ploučnicí. Informace: Michaela Rabová, +420 412 587 609. Výroba - Výroba Nástrojař 19 000 Kč Nástrojaři a příbuzní pracovníci Dělník ve výrobě - zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč, mzda max. 21000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Místo výkonu práce:, Ústecká č.p. 1335/30, Děčín V-Rozbělesy, 405 02 Děčín 2, Nástup možný ihned. , , Pracovní náplň, • Zámečnické práce při sestavování tlakových nádob, , Požadujeme, • výuční list - v technickém oboru výhodou, • uchazeče bez praxe zaučíme, • znalost čtení technické dokumentace výhodou, • manuální zručnost, pečlivost, zodpovědnost, , Nabízíme, • možnost získání další kvalifikace, • 5 týdnů dovolené, • příspěvek k penzijnímu připojištění, • možnost závodního stravování s příspěvkem zaměstnavatele, • sportovní, společenské a kulturní akce, • zvýhodněné telefonní tarify pro zaměstnance a jejich rodiny, • očkování proti chřipce, , Kontaktní osoba: Mgr. Jitka Dědičová, e-mail: jitka.dedicova@chartindustries.com, tel. 412 507 521. Pracoviště: Chart ferox, a.s. - 01 (sídlo), Ústecká, č.p. 1335, 405 02 Děčín 2. Informace: Jitka Dědičová, +420 412 507 521. Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 14 000 Kč Ostatní chovatelé a ošetřovatelé zvířat v zařízeních určených pro chov a příbuzní pracovníci Ošetřovatel hospodářských zvířat. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, Kladný vztah ke zvířatům, hospodárnost, spolehlivost. Možnost realizace vlastního projektu v zemědělství., Svůj životopis zašlete na martinmalek@centrum.cz. Pracoviště: Farma lobendava s. r. o., Karlínská, č.p. 49, 407 82 Dolní Poustevna. Informace: Martin Málek, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

FOTBALISTÉ Varnsdorfu na exkurzi ve firmě TOS Varnsdorf.

Fotbalisté Varnsdorfu na netradiční exkurzi

DĚČÍN VS. OSTRAVA - ilustrační foto.

Kam o víkendu za sportem? Válečníci vyzvou Ostravu, Rumburk čeká derby

Kapitán Karviné Marek Janečka: Baník? Kvalita. Ale na zadek se z něj neposadím

Karviná – Velmi těžká mise čeká dnes od 17 hodin na fotbalisty MFK Karviná, kteří míří do moravskoslezské metropole k regionálnímu derby s Baníkem.

Jiříkov zabral, Šluknov zase ztratil

Děčínsko – Dva derby zápasy v rámci okresu přineslo osmé kolo skupiny A fotbalové I. B třídy.

Ján Kozák prozradil, proč rezignoval. Sedm hráčů z kádru šlo pařit do města!

Velkou kauzu nyní řeší na Slovensku. Po zápase s Českou reprezentací rezignoval na post hlavního trenéra reprezentace Ján Kozák a nyní prozradil proč. Důvodem bylo porušení interních pravidel týmu několika hráči. Hned sedm z nich se totiž vracelo z města až k ránu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT