VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chci, aby tento rok byl lepší než ten minulý

Děčín – Na kulturistické pódium se dostal v sedmnácti letech. Děčínský rodák David Ulbricht od té doby na poli kulturistiky sbírá jeden úspěch za druhým.

18.1.2018
SDÍLEJ:

DAVID ULBRICHT, vynikající kulturista, který pochází z Děčína, má letos poměrně vysoké ambice. Foto: archiv D. Ulbrichta

Mezitím se přestěhoval do Prahy, stal se fitness trenérem a narodila se mu dcera. „První soutěže jsem se zúčastnil před třinácti lety. V tu dobu jsem trénoval v Boleticích, kde jsem vyrůstal. Na republikovém mistrovství jsem vybojoval druhé místo,“ vzpomíná Ulbricht.

Pak ale následovala několikaletá pauza. „Byl jsem rozlítaný kvůli studiu. Na přípravu nebyl klid, přesto jsem nepřestal trénovat. Činky a bodybuilding je pro mě životný styl,“ zdůraznil.

V roce 2009 přišlo stěhování do Prahy. „Začal jsem tam působit jako fitness trenér. Nebylo pro mě nic lepšího než se věnovat práci, která mě baví. Podmínky pro soutěžení jsem začal mít lepší,“ přiznal rodák z Děčína.

Po čtyřech letech přišel zatím nejlepší rok pro děčínského kulturistu. „Objevil jsem se na třech pohárových soutěžích. A v kategorii do 30 let jsem je všechny vyhrál. Dokonce jsem získal i trofej za vítězství absolutní. Poté jsem si dal pauzu a věnoval se na plno práci a svým klientům a přemýšlel co dál. Závodit na zahraničních soutěžích byl můj další cíl. Vůbec jsem nevěděl co od toho očekávat a vlastně jsem ani nevěděl, jestli jsem schopný v zahraničí držet krok s mezinárodní konkurencí,“ vzpomíná.

A tak přišel rok 2015 a první soutěž za hranicemi. „Poprvé to bylo v Dánsku, přestoupil jsem do kategorie klasická kulturistika. Na svou výšku musíte mít určitý váhový limit. Postavy závodníků jsou více atletické a to mi více vyhovuje,“ vysvětlil.

Ulbricht se nakonec na své první mezinárodní misi neztratil. Ba naopak. „V poměrně slušně obsazené kategorii jsem skončil druhý a byl to pro mě osobní úspěch a další motivace do dalších let. Měsíc na to jsem se ještě zúčastnil ve Španělsku další soutěže, byla to Olympia Amateur,“ pokračoval.

Následně přišla radost i v osobním životě. „Před dvěma lety se nám narodila dcera Sabina. Do zahraničí se mi tak moc nechtělo. Vybral jsem si českou mezinárodní soutěž. Nevěděl jsem, jak bude příprava probíhat, když bylo zapotřebí postarat se hlavně o dceru. Byl jsem připraven přípravu nelámat přes koleno, ale přítelkyně to zvládla výborně,“ pochvaluje svou partnerku.

Denní režim českého kulturisty je totiž velmi nabitý. „Věnuji se klientům a do toho mám ještě svůj trénink, někdy cvičím i dvakrát denně, takže časové vytížení je poměrně časté. Všechno jsem ale zvládl,“ usmívá se.

V listopadu minulého roku odletěl Ulbricht do italského Milána na prestižní kulturistickou soutěž Diamond Cup Milan. Úroveň kulturistiky se ve všech kategoriích a každým rokem zvyšuje a na mezinárodním poli to platí dvojnásob. Soupeři nespí, stále se zlepšují a je zapotřebí držet krok. To, co stačilo před třemi lety na medaili, dnes nestačí na účast ve finále.

„Příprava na italský šampionát tedy už probíhala ve spolupráci s trenérem. Došel jsem k závěru, že je pro mě důležitá zpětná vazba od člověka odborníka, který v průběhu celého dietního období dokáže objektivně zhodnotit stav aktuální formy. Je to důležité, protože pokud by se nepodařilo odstranit veškeré zásoby tuku v podkoží, finální forma by nemusela vyjít podle představ a celé snažení by bylo zbytečné. Hodnotit sám sebe je pro mě docela obtížné a odborné oči mého trenéra tuto funkci skvěle zastávají. Reagujeme na vývoj formy a podle toho se upravuje jídelní plán,“ vysvětluje.

Závěr přípravy, například čtrnáct dní před startem se už jede opravdu na deficit a tělo se žďíme z posledních zásob tuků, aby finální fazóna byla co nejpřipravenější. „Není to vždy jednoduché, tělo se brání ve smyslu únav, ale pokud chci úspěch, je tohle vše zapotřebí. V kulturistice totiž nejde prvoplánově jen o velké svaly, ale zejména o detaily, které se tvoří právě dietou a tvrdým tréninkovým plánem. Svým způsobem tohle vše člověk musí mít rád a musí vědět, co chce, proč to dělá a jít si za tím, protože jinak asi nikdo není ochotný se do těchto pocitů dostat,“ podotkl.

Diamond Cup Milano 2017 se Ulbrichtovi vydařil, když obsadil skvělé druhé místo.

„V březnu plánuji start na řeckém šampionátu, a pokud finanční okolnosti dovolí, rád bych se také zúčastnil v dubnu závodu ve Švédsku. Nechci polemizovat ani předjímat o výsledku. Každý závod je jiný, ale vím, že budu dělat vše pro to, abych nastoupil v ještě lepší fazóně než v Itálii,“ kouká do budoucnosti.

Kdo by měl zájem sledovat dění okolo Davida Ulbrichta, tak na Instagramu ho najdou pod přezdívkou davidulbricht87. Má také osobní web www.trenerUlbricht.cz.

Autor: Jaroslav Zeman

18.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 15 000 Kč

Číšníci a servírky Číšník/servírka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Penzion Kamzík, Studený č.p. 35, Kunratice, 405 02, Děčín 2, , Částečná znalost NJ nebo AJ., , Kontakt:, Bielík Václav, první kontakt telefonicky na č. 412 584 008, 602 459 645, e-mail: kamzik@penzionkamzik.cz, osobní kontakt na výše uvedené adrese.. Pracoviště: Primatep s.r.o. - 02: penzion kamzík, 405 02 Děčín 2. Informace: Václav Bielík, +420 606 107 010.

Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 105 Kč

Pomocní dělníci ve výrobě Dělník v keramické výrobě - palič. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 105 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce:, Obchodní č.p. 429/3, Děčín V-Rozbělesy, 405 02 Děčín 2, , Nástup možný ihned., - obsluha pece, - fyzicky středně náročná práce, - zodpovědnost, - pracovní poměr zpočátku uzavírán na dobu určitou, , Kontaktní osoba: Hana Medunová, první kontakt - zaslání životopisu na hmedunova@silike.cz.. Pracoviště: Silike keramika, spol. s r.o. - 02: provoz děčín, Obchodní, č.p. 429, 405 02 Děčín 2. Informace: Hana Medunová, +420 412 501 154.

Administrativa - Administrativa Ostatní odborní pracovníci v 18 810 Kč

Odborní pracovníci organizace a řízení Vedoucí odboru místního hospodářství MěÚ Jílové. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 18810 kč, mzda max. 28320 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: [i] Místo výkonu práce:, Teplická č.p. 180, 407 01 Jílové u Děčína, Nástup možný ihned, popř. dle dohody, , Předpoklady pro vznik pracovního poměru dle §4 zák. 312/2002 Sb:, • státní občanství ČR, popř. občanství cizího státu s trvalým pobytem v České republice, • věk minimálně 18 let, • způsobilost k právním úkonům, • znalost jednacího jazyka, • bezúhonnost ve smyslu ustanovení § 4 odst. 2 zákona č. 312/2002 Sb., • splnění dalších předpokladů stanovených zvláštním zákonem (zák. č. 451/1991 Sb., kterým se stanoví některé další před-poklady pro výkon některých funkcí ve státních orgánech a organizacích České a Slovenské Federativní Republiky, České republiky a Slovenské republiky, ve znění pozdějších předpisů (lustrační zákon)., Jiné požadavky pro vznik pracovního poměru (§6 odst. 2 písm. d) zák. č. 312/2002 Sb. ):, • min. vysokoškolské vzdělání v bakalářském studijním programu nebo vyšší odborné vzdělání, • min 3 roky praxe v oboru (souvisejícím s výše uvedenou náplní práce) - zejm. komunální služby, stavebnictví, vodohos-podářství, odpadové hospodářství, doprava a logistika, inženýring staveb, správa a údržba majetku, apod., • základní orientace v níže uvedených právních předpisech:, zák. 128/2000 Sb., o obcích; zák. 274/2001 Sb., o vodovodech a kanalizacích; zák. 13/1997 Sb., o pozemních komunika-cích; zák. 114/1992 Sb., o ochraně přírody a krajiny; zák. 262/2006 Sb., zákoník práce; zák. 256/2001 Sb., o pohřebnictví; zák. 258/2000 Sb., ochraně veřejného zdraví; dále: občanský zákoník, základní právní předpisy upravující ochranu jed-notlivých složek životního prostředí, základní právní předpisy vztahující se k problematice BOZP a PO , • výborné organizační a komunikační schopnosti, • znalost práce s PC, • řidičské oprávnění skupiny B , • psychická odolnost, časová flexibilita, • schopnost koncepčně a analyticky myslet , • zkušenost s řízením pracovních kolektivů, , Výhodou:, • vzdělání stavebně technického směru, • místní znalost, • znalost AJ, NJ , , Přihláška uchazeče musí obsahovat tyto náležitosti:, • jméno, příjmení a titul uchazeče, , • datum a místo narození uchazeče, , • státní příslušnost uchazeče, , • místo trvalého pobytu uchazeče, , • číslo občanského průkazu nebo číslo dokladu o povolení k pobytu, jde-li o cizího státního občana, , • datum a podpis uchazeče, Do přihlášky uveďte prosím též Vaší e-mailovou adresu a telefonický kontakt., , K přihlášce doloží uchazeč tyto doklady:, • životopis s uvedením údajů o dosavadních zaměstnáních a o odborných znalostech a dovednostech týkajících se správ-ních činností, • výpis z evidence Rejstříku trestů ne starší 3 měsíců, u cizích státních příslušníků též obdobný doklad osvědčující bezúhon-nost vydaný domovským státem, • ověřená kopie dokladu o nejvyšším dosaženém vzdělání, • osvědčení vydané Ministerstvem vnitra ČR o splňování předpokladů podle ustanovení § 2 odst. 1 písm a) a b) zákona č. 451/1991 Sb. a čestné prohlášení o splnění předpokladu podle ustanovení § 2 odst. 1 písm. d) až h) zákona č. 451/1991 Sb. (§ 4 zákona č. 451/1991 Sb.), , Platové podmínky:, - se řídí nařízením vlády č. 341/2017 Sb., o platových poměrech zaměstnanců ve veřejných službách a správě, ve znění pozdějších předpisů a dalšími souvisejícími předpisy, - pracovní pozice je zařazena do 10. platové třídy (v závislosti na dosaženém vzdělání a zařazení vykonávané práce dle nař. vlády č. 222/2010 Sb.), , Lhůta pro podání přihlášky: do pátku 1. 6. 2018 - do 10.0. Pracoviště: Město jílové - 03, Teplická, č.p. 180, 407 01 Jílové u Děčína. Informace: Radka Tomanová, +420 775 878 087,412 557 724.

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 19 660 Kč

Všeobecné sestry bez specializace Zdravotní sestra. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19660 kč, mzda max. 29560 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: [i] Místo výkonu práce:, Tyršova č.p. 350, 407 21 Česká Kamenice, , Požadujeme:, - osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu, , - praxe je vítána, není však podmínkou, - řidičský průkaz sk. B,, - komunikativnost a příjemné vystupování , - schopnost týmové práce , - zodpovědnost, spolehlivost, loajalita a diskrétnost , - trestní a občanská bezúhonnost, , Nabízíme: dovolená 25 dní, příspěvek na důchodové spoření, stravenky, pracovní doba PO-PÁ 6:30 - 15:00hod, , Kontakt: Ivana Davidová, tel. 735 172 152, e-mail: personalista.1@seznam.cz. Pracoviště: Oblastní charita česká kamenice - 01 (sídlo), Tyršova, č.p. 350, 407 21 Česká Kamenice. Informace: Ivana Davidová, +420 735 172 152.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Noc kostelů v Děčíně.
43

FOTO, VIDEO: Noc kostelů opět lákala

Ilustrační foto.

Kvůli výluce v Německu nepojedou některé vlaky do Drážďan

Divadelní schody plné vody a mistři z Karviné a temný mok Ostravy: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve dnech 24. až 25. května 2018.

Nejmladší občánky už vítáme pouze v tištěném vydání

Děčínsko - Projekt Moje rodina už nebude k dispozici na webových stránkách Deníku. Můžete si ho prohlédnout v tištěných novinách a nebo v předplacené elektronické verzi E-Paper. 

Vlak v Rumburku strhnul telefonní dráty, vlaky ani auta neprojedou

Rumburk – K železniční dopravní nehodě došlo v pátek odpoledne ve Výletní ulici v Rumburku. 

Komunální a senátní volby proběhnou společně začátkem října

Termín komunálních a senátních voleb je znám. Prezident Miloš Zeman ho stanovil na pátek 5. října a sobotu 6. října 2018. Jeho rozhodnutí musí ještě podepsat premiér v demisi Andrej Babiš.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT