VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chci, aby tento rok byl lepší než ten minulý

Děčín – Na kulturistické pódium se dostal v sedmnácti letech. Děčínský rodák David Ulbricht od té doby na poli kulturistiky sbírá jeden úspěch za druhým.

18.1.2018
SDÍLEJ:

DAVID ULBRICHT, vynikající kulturista, který pochází z Děčína, má letos poměrně vysoké ambice. Foto: archiv D. Ulbrichta

Mezitím se přestěhoval do Prahy, stal se fitness trenérem a narodila se mu dcera. „První soutěže jsem se zúčastnil před třinácti lety. V tu dobu jsem trénoval v Boleticích, kde jsem vyrůstal. Na republikovém mistrovství jsem vybojoval druhé místo,“ vzpomíná Ulbricht.

Pak ale následovala několikaletá pauza. „Byl jsem rozlítaný kvůli studiu. Na přípravu nebyl klid, přesto jsem nepřestal trénovat. Činky a bodybuilding je pro mě životný styl,“ zdůraznil.

V roce 2009 přišlo stěhování do Prahy. „Začal jsem tam působit jako fitness trenér. Nebylo pro mě nic lepšího než se věnovat práci, která mě baví. Podmínky pro soutěžení jsem začal mít lepší,“ přiznal rodák z Děčína.

Po čtyřech letech přišel zatím nejlepší rok pro děčínského kulturistu. „Objevil jsem se na třech pohárových soutěžích. A v kategorii do 30 let jsem je všechny vyhrál. Dokonce jsem získal i trofej za vítězství absolutní. Poté jsem si dal pauzu a věnoval se na plno práci a svým klientům a přemýšlel co dál. Závodit na zahraničních soutěžích byl můj další cíl. Vůbec jsem nevěděl co od toho očekávat a vlastně jsem ani nevěděl, jestli jsem schopný v zahraničí držet krok s mezinárodní konkurencí,“ vzpomíná.

A tak přišel rok 2015 a první soutěž za hranicemi. „Poprvé to bylo v Dánsku, přestoupil jsem do kategorie klasická kulturistika. Na svou výšku musíte mít určitý váhový limit. Postavy závodníků jsou více atletické a to mi více vyhovuje,“ vysvětlil.

Ulbricht se nakonec na své první mezinárodní misi neztratil. Ba naopak. „V poměrně slušně obsazené kategorii jsem skončil druhý a byl to pro mě osobní úspěch a další motivace do dalších let. Měsíc na to jsem se ještě zúčastnil ve Španělsku další soutěže, byla to Olympia Amateur,“ pokračoval.

Následně přišla radost i v osobním životě. „Před dvěma lety se nám narodila dcera Sabina. Do zahraničí se mi tak moc nechtělo. Vybral jsem si českou mezinárodní soutěž. Nevěděl jsem, jak bude příprava probíhat, když bylo zapotřebí postarat se hlavně o dceru. Byl jsem připraven přípravu nelámat přes koleno, ale přítelkyně to zvládla výborně,“ pochvaluje svou partnerku.

Denní režim českého kulturisty je totiž velmi nabitý. „Věnuji se klientům a do toho mám ještě svůj trénink, někdy cvičím i dvakrát denně, takže časové vytížení je poměrně časté. Všechno jsem ale zvládl,“ usmívá se.

V listopadu minulého roku odletěl Ulbricht do italského Milána na prestižní kulturistickou soutěž Diamond Cup Milan. Úroveň kulturistiky se ve všech kategoriích a každým rokem zvyšuje a na mezinárodním poli to platí dvojnásob. Soupeři nespí, stále se zlepšují a je zapotřebí držet krok. To, co stačilo před třemi lety na medaili, dnes nestačí na účast ve finále.

„Příprava na italský šampionát tedy už probíhala ve spolupráci s trenérem. Došel jsem k závěru, že je pro mě důležitá zpětná vazba od člověka odborníka, který v průběhu celého dietního období dokáže objektivně zhodnotit stav aktuální formy. Je to důležité, protože pokud by se nepodařilo odstranit veškeré zásoby tuku v podkoží, finální forma by nemusela vyjít podle představ a celé snažení by bylo zbytečné. Hodnotit sám sebe je pro mě docela obtížné a odborné oči mého trenéra tuto funkci skvěle zastávají. Reagujeme na vývoj formy a podle toho se upravuje jídelní plán,“ vysvětluje.

Závěr přípravy, například čtrnáct dní před startem se už jede opravdu na deficit a tělo se žďíme z posledních zásob tuků, aby finální fazóna byla co nejpřipravenější. „Není to vždy jednoduché, tělo se brání ve smyslu únav, ale pokud chci úspěch, je tohle vše zapotřebí. V kulturistice totiž nejde prvoplánově jen o velké svaly, ale zejména o detaily, které se tvoří právě dietou a tvrdým tréninkovým plánem. Svým způsobem tohle vše člověk musí mít rád a musí vědět, co chce, proč to dělá a jít si za tím, protože jinak asi nikdo není ochotný se do těchto pocitů dostat,“ podotkl.

Diamond Cup Milano 2017 se Ulbrichtovi vydařil, když obsadil skvělé druhé místo.

„V březnu plánuji start na řeckém šampionátu, a pokud finanční okolnosti dovolí, rád bych se také zúčastnil v dubnu závodu ve Švédsku. Nechci polemizovat ani předjímat o výsledku. Každý závod je jiný, ale vím, že budu dělat vše pro to, abych nastoupil v ještě lepší fazóně než v Itálii,“ kouká do budoucnosti.

Kdo by měl zájem sledovat dění okolo Davida Ulbrichta, tak na Instagramu ho najdou pod přezdívkou davidulbricht87. Má také osobní web www.trenerUlbricht.cz.

Autor: Jaroslav Zeman

18.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Doprava a logistika - Doprava a logistika Manipulační dělník12 500 Kč

Pomocní pracovníci obchodního provozu Pomocný/á prodavač/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 12500 kč, mzda max. 14000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce:, Oblouková č.p. 376/56, Děčín III-Staré Město, 405 02 Děčín 2, Náplň práce:, Rozbalování zboží, skladování - doplňování zboží do regálu, kontrola lhůty použitelnost, utírání prachu na zboží a regálech. Pracovník může být vyslán na nákupy zboží jako závozník (manipulace s břemen do hmotnosti 15kg). Směny mohou být někdy i v sobotu a neděli, 2 roky praxe v prostředí samoobslužných prodejen potravin a smíšeného zboží nutná. , , Kontakt: dostavte se osobně na výše uvedenou adresu.. Pracoviště: Van son pham - 02, Oblouková, č.p. 376, 405 02 Děčín 2. Informace: Van Son Pham, .

Výroba - Výroba Montážní dělník9 150 Kč

Montážní dělníci výrobků z ostatních materiálů Montážní dělník, ruční stříhání. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 9150 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: Místo výkonu práce: Dolní Podluží 501,, Požadujeme: Pracovitost, schopnost učit se novým věcem, pouze OZP s 1., a 2. stupněm invalidity., Doprava z Rumburku zajištěna zaměstnavatelem (svoz do Dolního Podluží mikrobusem - Rumburk náměstí a zpět), Kontakt: osobně nebo telefonicky. Pracoviště: Rubex czech, s.r.o. - 01 (sídlo), 407 55 Dolní Podluží. Informace: Tomáš Kyncl, +420 412 379 234.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Pomocný pracovník13 500 Kč

Pomocní montážní dělníci Montážní dělník/dělnice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: [i] PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM [JM], Místo výkonu práce:, Oldřichovská č.p. 107/49, Děčín XXI-Horní Oldřichov, 405 02 Děčín 2, , Řidičský průkaz B, Drobné kompletační práce z papíru, rozvoz výrobků., , Nabízíme úkolové prémie, stravenky. , , Kontaktní osoba: Petra Dusíková, tel. 775 711 451 (volat 7-14hod), e-mail: fakturace@manok.cz. Pracoviště: Manok s.r.o. - 01 (sídlo), Oldřichovská, č.p. 107, 405 02 Děčín 2. Informace: Petra Dusíková, +420 775 711 451.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař12 200 Kč

Pomocní kuchaři pomocná kuchařka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce:, Dětský domov se školou, Čapkova 814/5, Jiříkov, , požadavky:, spolehlivost, zodpovědnost, čistý trestní rejstřík,, praxe v oboru výhodou,, pracovní doba cca 12 hod/den - krátký/dlouhý týden,, Po dohodě možnost dřívějšího nástupu., , kontakt:, telefonicky 8.00 - 14.00 hod. osobně 8.00 - 13.00 nejlépe po tel. dohodě, popř. e-mailem. Pracoviště: Dětský domov se školou, základní škola a středisko výchovné péče jiříkov, Čapkova, č.p. 814, 407 53 Jiříkov. Informace: Petra Karmanová, +420 412 338 364.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

NEOBLÍBENÝ SOUPEŘ. Děčínští hokejisté podlehli Trutnovu i počtvrté v sezóně. A právě s tímto soupeřem se Medvědi utkají v prvním kole play-off.

A je rozhodnuto! Medvědi jdou na Trutnov

Vrchlického ulice v Děčíně nebyla v době zásahu hasičů průjezdná.
18

FOTO: Ve sklepě rodinného domu hořela dílna

FOTO: Paraglidista uvízl v Jílovém na stromě

Jílové - O štěstí v neštěstí může mluvit německý paraglidista, který v neděli před třetí hodinou odpolední i s padákem uvízl v několikametrové výšce na stromě poblíž místního hřbitova. 

KRÁTCE: Co se děje na Děčínsku? Přečtěte si stručný přehled

Děčínsko - Začátek sezony na zámku v Benešově, fotografie rozhleden v děčínské knihovně nebo napojení verneřické školy na kanalizaci.

FOTO, VIDEO: Gastro Labe 2018 lákalo na chutná umělecká díla

Děčín - Gastronomickou soutěž kuchařů, cukrářů a číšníků Gastro Labe 2018 pořádala Střední škola řemesel a služeb v Děčíně tradičně v Centru Pivovar.

Eveline Jahelková: Zákony na ochranu zvířat jsou podle mě pořád slabé

Děčín – Vedoucí děčínského útulku upozorňuje na to, že zvíře není dárek k Vánocům.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT