VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chci, aby tento rok byl lepší než ten minulý

Děčín – Na kulturistické pódium se dostal v sedmnácti letech. Děčínský rodák David Ulbricht od té doby na poli kulturistiky sbírá jeden úspěch za druhým.

18.1.2018
SDÍLEJ:

DAVID ULBRICHT, vynikající kulturista, který pochází z Děčína, má letos poměrně vysoké ambice. Foto: archiv D. Ulbrichta

Mezitím se přestěhoval do Prahy, stal se fitness trenérem a narodila se mu dcera. „První soutěže jsem se zúčastnil před třinácti lety. V tu dobu jsem trénoval v Boleticích, kde jsem vyrůstal. Na republikovém mistrovství jsem vybojoval druhé místo,“ vzpomíná Ulbricht.

Pak ale následovala několikaletá pauza. „Byl jsem rozlítaný kvůli studiu. Na přípravu nebyl klid, přesto jsem nepřestal trénovat. Činky a bodybuilding je pro mě životný styl,“ zdůraznil.

V roce 2009 přišlo stěhování do Prahy. „Začal jsem tam působit jako fitness trenér. Nebylo pro mě nic lepšího než se věnovat práci, která mě baví. Podmínky pro soutěžení jsem začal mít lepší,“ přiznal rodák z Děčína.

Po čtyřech letech přišel zatím nejlepší rok pro děčínského kulturistu. „Objevil jsem se na třech pohárových soutěžích. A v kategorii do 30 let jsem je všechny vyhrál. Dokonce jsem získal i trofej za vítězství absolutní. Poté jsem si dal pauzu a věnoval se na plno práci a svým klientům a přemýšlel co dál. Závodit na zahraničních soutěžích byl můj další cíl. Vůbec jsem nevěděl co od toho očekávat a vlastně jsem ani nevěděl, jestli jsem schopný v zahraničí držet krok s mezinárodní konkurencí,“ vzpomíná.

A tak přišel rok 2015 a první soutěž za hranicemi. „Poprvé to bylo v Dánsku, přestoupil jsem do kategorie klasická kulturistika. Na svou výšku musíte mít určitý váhový limit. Postavy závodníků jsou více atletické a to mi více vyhovuje,“ vysvětlil.

Ulbricht se nakonec na své první mezinárodní misi neztratil. Ba naopak. „V poměrně slušně obsazené kategorii jsem skončil druhý a byl to pro mě osobní úspěch a další motivace do dalších let. Měsíc na to jsem se ještě zúčastnil ve Španělsku další soutěže, byla to Olympia Amateur,“ pokračoval.

Následně přišla radost i v osobním životě. „Před dvěma lety se nám narodila dcera Sabina. Do zahraničí se mi tak moc nechtělo. Vybral jsem si českou mezinárodní soutěž. Nevěděl jsem, jak bude příprava probíhat, když bylo zapotřebí postarat se hlavně o dceru. Byl jsem připraven přípravu nelámat přes koleno, ale přítelkyně to zvládla výborně,“ pochvaluje svou partnerku.

Denní režim českého kulturisty je totiž velmi nabitý. „Věnuji se klientům a do toho mám ještě svůj trénink, někdy cvičím i dvakrát denně, takže časové vytížení je poměrně časté. Všechno jsem ale zvládl,“ usmívá se.

V listopadu minulého roku odletěl Ulbricht do italského Milána na prestižní kulturistickou soutěž Diamond Cup Milan. Úroveň kulturistiky se ve všech kategoriích a každým rokem zvyšuje a na mezinárodním poli to platí dvojnásob. Soupeři nespí, stále se zlepšují a je zapotřebí držet krok. To, co stačilo před třemi lety na medaili, dnes nestačí na účast ve finále.

„Příprava na italský šampionát tedy už probíhala ve spolupráci s trenérem. Došel jsem k závěru, že je pro mě důležitá zpětná vazba od člověka odborníka, který v průběhu celého dietního období dokáže objektivně zhodnotit stav aktuální formy. Je to důležité, protože pokud by se nepodařilo odstranit veškeré zásoby tuku v podkoží, finální forma by nemusela vyjít podle představ a celé snažení by bylo zbytečné. Hodnotit sám sebe je pro mě docela obtížné a odborné oči mého trenéra tuto funkci skvěle zastávají. Reagujeme na vývoj formy a podle toho se upravuje jídelní plán,“ vysvětluje.

Závěr přípravy, například čtrnáct dní před startem se už jede opravdu na deficit a tělo se žďíme z posledních zásob tuků, aby finální fazóna byla co nejpřipravenější. „Není to vždy jednoduché, tělo se brání ve smyslu únav, ale pokud chci úspěch, je tohle vše zapotřebí. V kulturistice totiž nejde prvoplánově jen o velké svaly, ale zejména o detaily, které se tvoří právě dietou a tvrdým tréninkovým plánem. Svým způsobem tohle vše člověk musí mít rád a musí vědět, co chce, proč to dělá a jít si za tím, protože jinak asi nikdo není ochotný se do těchto pocitů dostat,“ podotkl.

Diamond Cup Milano 2017 se Ulbrichtovi vydařil, když obsadil skvělé druhé místo.

„V březnu plánuji start na řeckém šampionátu, a pokud finanční okolnosti dovolí, rád bych se také zúčastnil v dubnu závodu ve Švédsku. Nechci polemizovat ani předjímat o výsledku. Každý závod je jiný, ale vím, že budu dělat vše pro to, abych nastoupil v ještě lepší fazóně než v Itálii,“ kouká do budoucnosti.

Kdo by měl zájem sledovat dění okolo Davida Ulbrichta, tak na Instagramu ho najdou pod přezdívkou davidulbricht87. Má také osobní web www.trenerUlbricht.cz.

Autor: Jaroslav Zeman

18.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební a provozní elektrikáři 20 000 Kč

Stavební a provozní elektrikáři Elektrikář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Místo výkonu práce:, Práce na stavbách, okres Děčín, , Požadavky:, platný doklad prokazující splnění vyhlášeky 50/1978 Sb. podmínkou., , Zajištěné ubytování a doprava na pracoviště., , Kontakt:, Natalie Popovičová, tel. 728 717 721, e-mail: npopovycova@gmail.com, osobní jednání možné po domluvě.. Pracoviště: Eristav s.r.o. - 01 (sídlo), Zbrojnická, č.p. 97, 405 02 Děčín 2. Informace: Nataliya Popovych, +420 728 717 721.

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 20 000 Kč

Učitelé na 2. stupni základních škol Učitel. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce: Základní škola a Praktická škola Gabriely Pelechové, Vilémovská č.p. 192, 407 82 Dolní Poustevna, Požadavky: absolventi Mgr. obor speciální pedagogika,manuální zručnost.. Pracoviště: Základní škola a praktická škola gabriely pelechové, Vilémovská, č.p. 192, 407 82 Dolní Poustevna. Informace: Miroslav Marek, +420 602 174 890.

Výroba - Výroba Kvalitáři a testovači výrobků 20 000 Kč

Kvalitáři a testovači výrobků, laboranti (kromě potravin a nápojů) Pracovník expedice a kontroly kvality. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 6. Poznámka: Místo výkonu práce:, Benešovská č.p. 432/3, Děčín II-Nové Město, 405 02 Děčín 2, , ŘP sk. B, oprávnění k řízení vysokozdvižného vozíku., Náplní práce je kontrola a expedice hotových výrobků., , Kontaktní osoba: Mgr. Milan Drien, tel. 603 319 011, e-mail: milan.drien@mfi-eu.cz, osobní jednání na výše uvedené adrese.. Pracoviště: Manufacturer in furniture industry s.r.o., Benešovská, č.p. 432, 405 02 Děčín 2. Informace: Milan Drien, .

Výroba - Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení 23 500 Kč

Obsluha ostatních stacionárních strojů a zařízení jinde neuvedená Operátor/ka výroby. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23500 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Místo výkonu práce: Benteler Automotive Rumburk s.r.o. - 01 (sídlo), Bentelerova 460/2, 408 01 Rumburk, Vaším úkolem bude:, - obsluha výrobní stanice , - pohledová kontrola dílů vycházejících ze stanice (linky), - provádění drobných úprav a oprav , - příprava pracoviště před každou směnou - materiál, pomocný materiál apod., , Požadujeme:, - manuální zručnost, - samostatnost , - ochotu učit se nové věci, - kladný přístup k práci, , Uvítáme:, - SOU / SŠ vzdělání, - praxe ve výrobní společnosti a ve směnném provozu, , Nabízíme:, - perspektivní zaměstnání v zázemí prosperující mezinárodní společnosti, - smlouvu na dobu určitou s možností prodloužení na dobu neurčitou, - široké možnosti vzdělávání a rozvoje, - práce vhodná i pro ženy, , Zaměstnanecké výhody:, 5 týdnů dovolené, odměna za hospodářský výsledek, možnost stravování v závodní jídelně, stravenky v hodnotě 100,- Kč, vitamínové balíčky, ochranné nápoje, docházková prémie, sportovní a společenské aktivity (dětský tábor, Mikulášská besídka) aj., , Způsob prvního kontaktu zájemce o VM: , telefonicky 6:00-12:00 hod., 13:00-14:30 hod., popř. e-mailem. Pracoviště: Benteler automotive rumburk s.r.o. - 01 (sídlo), 408 01 Rumburk. Informace: Lucie Colmer Kolomazníková, +420 482 358 314.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

DAVID OULEHLA - trenér FK Varnsdorf.

Varnsdorfu chybí hroťák. Zkouší i mladého Korejce

PŘEKVAPENÍ. Varnsdorf (v modrém) prohrál s Litoměřickem 0:2.
18

FOTO: Litoměřicko dalo Varnsdorfu pohárovou stopku

Štěrba ze Sigmy před největším duelem kariéry: Čekáme jiný zápas než doma

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Ještě na jaře sledoval tažení olomouckých fotbalistů za pohárovou Evropou jen z lavičky. Navíc z té karvinské, kde obránce Jan Štěrba hostoval, ale kýženého herního vytížení se nedočkal. Dnes nastoupí v kazašském Almaty k jednomu z největších zápasů své dosavadní kariéry.

Jaromír Jágr: Hokej to měl v Ústí vždycky těžké, talenty mu sbírá Litvínov

Ústí nad Labem /ROZHOVOR, FOTOGALERIE/ – Deset branek, výhra Ústí, super atmosféra. A navrch Jaromír Jágr v akci! Úterní večer patřil na severu Čech hokeji. Ústecký Slovan totiž změřil v přípravě síly s Kladnem, za které po dlouhém rozhodování nastoupila i slavná osmašedesátka.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT