11 Co s tělem udělá hladovění? Dva dny pomohou, delší půst je spíše na škodu Jak se při vlastně člověk při hladovění cítí? V rámci metabolické studie jsem si to vyzkoušela…
8 Příčina rakoviny prsu? Máme udusané ženství, říká mamoložka Miroslava Skovajsová Před třiceti lety založila mamoložka Miroslava Skovajsová první české mammacentrum – místo, které…
16 Matky vs. supermatky. Důležité kroky mohou ženám zachránit zdraví i rodinu Matky malých dětí vydrží opravdu hodně. Někdy musí, někdy chtějí. Zvládnout na jedničku roli…
11 Manuál správného mytí: Češi při hygieně chybují, žínku je lepší někde vynechat Umíte se správně umýt? Možná vám tahle otázka připadá nesmyslná, nebo dokonce nedůstojná. Jenže…
11 Očistná pouť do Santiaga de Compostela: výlet, kde si každý uvědomí hodnoty „Nepatřím mezi žádné velké sportovce. Jako filmová režisérka se řadím spíše mezi kavárenské…
9 Závislost na lécích začíná nenápadně, říká adiktoložka. Ohroženy jsou ženy matky Řešit problémy pilulkou je společensky přijatelné, radí nám to reklamy i dobromyslní lékaři. I…
4 Běh podle rodného listu: Jak sportovat ve dvaceti a jak v padesáti? Začít běhat se dá v každém věku, o tom není pochyb. Přesto mají jednotlivá životní období svá…
10 Když jsou fitness zavřená, běhejte: pro správný efekt dodržujte patero rad Bilancování naběhaných kilometrů patří ke sklonku roku stejně jako přemítání nad novou sezónou.…
10 Zdravý cukr neexistuje. Lidé si některými "sladkými" alternativami dokonce škodí Třtinový cukr místo toho bílého a light limonáda místo té obyčejné. Poznáváte se? Vyhýbat se…
12 U jógy hraje roli čas i roční doby, říká lektorka Zuzana Klingrová Jógová praxe není stojatá voda. Nejenže se člověk pořád má co učit, ale důležité je i napojit se…
9 Chystáte se na hory? Šárka Strachová prozradila tipy, jak se zlepšit v carvingu Od té doby, co se před dvaceti lety do sněhu poprvé zařízly carvingové lyže, není v lyžařském…
7 Fenomén singl cestování: Před realizací si odpovězte na sedm otázek Cestujete celý život s partnerem, kamarádkou nebo partou přátel? Pak časopis Kondice radí: Zkuste…
8 Nálož vitaminů pro pleť: Jak získat zpomalovač stárnutí, rozjasňovač a opraváře Zvýšený přísun vitaminů potřebuje v zimě nejen naše imunita, která jede na maximum, ale i pokožka…
Normální je nepít, ale slyšet to nechceme, říká adiktoložka Kampaň Suchej únor se do povědomí Čechů dostala rychle. Pro někoho motivace vyřadit na měsíc…
8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
11
