VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Seriál NaturHouse: Přes přechod 
bez kilogramů!

Děčín – Klimakterium je období, které je spojeno se snižováním aktivity vaječníků. V důsledku toho klesá hladina pohlavních hormonů, v důsledku toho vzniká nerovnováha, která se projevuje návaly, nespavostí, úzkostmi, pocením, bušením srdce, zpomalením metabolismu atd..

Ilustrační foto.Autor: DENÍK / Vít Šimánek

Kvůli tomu  se zase mění způsob spalování tuků, takže přibíráme. Je to vlastně takový řetězec. Řetězec, který nevynechá žádnou z nás. I tak ale nemusí být menopauza strašákem, který zažehná poslední sny o dokonalé siluetě…

Výkyvy tělesné hmotnosti v přechodu postihují okolo 70 procent žen. Ty, které s kolísáním hmotnosti nikdy problémy neměly, nevyjímaje. Klimakterium je období, kdy už tolik nezáleží na genetických predispozicích a pohybových aktivitách, jako na estrogenu a progesteronu, pohlavních hormonech, které mimo jiné ovlivňují také metabolismus tuků.

Kila na břiše jdou dolů

„Ženy v produktivním věku ukládají tuky nejčastěji do stehen a zadečku. V období klimakteria se tuky koncentrují spíše do oblasti břicha," říká Bc. Věra Hájková výživová poradkyně centra NATURHOUSE v Děčíně.

Shodit břišní kila přitom není zas tak složité. „Se shazováním kil v této oblasti máme s klientkami velmi dobré výsledky. Úbytek tuku v těchto partiích je také poměrně rychlý," říká Hájková.

Zvládnete to sama?

Většina žen zkusí první známky přibírání eliminovat sama a sahá po dietách. Nejčastěji po těch, které slibují rychlé výsledky. To, že organismus může reagovat úplně jinak v době, kdy s nimi „cloumají" nevyzpytatelné hormony, si už nepřipouští. Než proto začnete sama bojovat s kily navíc, dobře si rozmyslete, jakou zvolíte cestu.

„Hrozbou spousty klientek, které zkouší redukovat kilogramy samy podle dietních příruček či doporučení, která najdou například v časopisech, je jo-jo efekt, který je v pokročilejším věku už daleko obtížnější vyrovnat," varuje Hájková.

Mnoho žen hledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy skončí všechny „domácí" pokusy neúspěšně. Tím si ale připraví horší podmínky pro redukci hmotnosti.

„Klientky, které v období klimakteria přijdou řešit svůj problém na pobočky NATURHOUSE, často mívají bohužel rozházený metabolismus. Přitom by bylo vše ještě jednodušší a rychlejší, kdyby bývaly přišly rovnou," říká Hájková.

„Konzultace, včetně těch týdenních pravidelných, kdy klientku monitorujeme a průběžně vyhodnocujeme, zda je výživový plán nastaven správně, jsou zdarma," dodává.

Než se proto rozhodnete vyzkoušet osvědčenou dietu, která na vás kouká ze stránek časopisů, zvažte, jestli není přeci jen lepší se rovnou objednat na webu www.naturhouse-cz.cz a zavítat na jednu z více než 60 poboček po celém Česku.

23.2.2013

Autor: Redakce

Sněhová kalamita na Děčínsku 31.3.2015.

FOTO: Nehody, kolony. Sníh znovu udeřil

AKTUALIZUJEME 10:38

Děčínsko – Nečekaný návrat zimy zaskočil řidiče na Šluknovsku a Děčínsku v úterý ráno. Na některých místech leželo i několik centimetrů mokrého sněhu, na silnicích se…

Čištění ulic v Děčíně.

Ve středu začne v Děčíně velký jarní úklid ulic

dnes 06:12 2

Děčín – Již ve středu začne 
v Děčíně tradiční jarní úklid. Letos poprvé tak vyjedou čistící vozy ve velkém do ulic města. Během dubna pak postupně uklidí celé město.

Pád stromu v Dolním Podluží.

Na Děčínsko udeřil vichr, vlak najel 
do stromu

včera 17:52

Děčínsko – V pondělí museli hasiči na Děčínsku několikrát vyjet pomoci s odstraňováním škod.

Hasiči z Horního Žlebu mají novou cisternu.

FOTO, VIDEO: Dobrovolní hasiči z Horního Žlebu mají novou cisternu

včera 13:40 4

Děčín – Zbrusu novou cisternu si převzali v pondělí v pravé poledne na Masarykově náměstí v Děčíně hornožlebští dobrovolní hasiči. Klíčky od auta jim symbolicky předala…

Ilustrační foto

Praktický lékař jako ohrožený druh? Třetina jich je v důchodu

včera 05:22 6

Děčínsko – Chybí na Děčínsku lékaři, nebo jich je naopak dostatek? Podle největší české zdravotní pojišťovny problémy s nedostatkem lékařů nejsou, jejich počet prý…

Diskuse

Klimakterium
Pavla 25.2.2013 77.95.42.*
Dobrý den, mám menší dotaz užívám doplněk stravy SARAPIS už asi 1 rok a chci se zeptat, zad je možné používat jak vaše výrobky tak SARAPIS. Děkuji a přeji hezký den
V diskusi je celkem 1 příspěvek, poslední byl vložen 25. 2. 2013, 10:31 vstup do diskuse

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

Blesk Blesk

Krnáčová se uklikla, poslala e-mail špatné osobě a schytala trestní oznámení od Topky

Krnáčová se uklikla, poslala e-mail špatné osobě a schytala trestní oznámení od Topky

Adriana Krnáčová se uklikla. Poslala e-mail někomu jinému, než zamýšlela a rázem došlo na provalení… celý článek ›

Soutěžící řval na novou ženu: Ty k**vo, táhni do h**zlu! Výměna manželek je drsnější a drsnější

Soutěžící řval na novou ženu: Ty k**vo, táhni do h**zlu! Výměna manželek je drsnější a drsnější

V soužití dvou dominantních osob může propuknout peklo. Minulý týden jste ve Výměně manželek viděli… celý článek ›

Masové vymítání ďábla z dětí: Křičely a plakaly v záchvatech hrůzy!

Masové vymítání ďábla z dětí: Křičely a plakaly v záchvatech hrůzy!

Náboženství je osobní věcí každého z nás, ale tohle nevypadá jako křesťanský tábor, nýbrž sanatorium pro… celý článek ›

Potopená Costa Concordia: Pašovala kokain pro italskou mafii

Potopená Costa Concordia: Pašovala kokain pro italskou mafii

Výletní loď Costa Concordia, která v roce 2012 havarovala u ostrova Giglio, převážela kromě pasažérů… celý článek ›

Pražský rozparovač: Kvůli počítačovým hrám rozčtvrtil tělo kamarádky. Dostal 15 let

Pražský rozparovač: Kvůli počítačovým hrám rozčtvrtil tělo kamarádky. Dostal 15 let

Ukrajinec Serhij Misko se přiznal k vraždě své o rok starší krajanky. Tragédie se stala loni v červenci… celý článek ›

Šíp EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Renata Langmannová

Renata Langmannová překvapila: Mrkněte, co modelka UKÁZALA na večírku!

Modelka Renata Langmannová (28) se na požádání zrovna neodhaluje. Někdy se ale také pořádně odváže.  celý článek ›

Martha Issová na natáčení pohádky Sedmero krkavců nebude vzpomínat úplně ráda.

Změnila image a na natáčení pohádky Martha Issová ŠÍLENĚ TRPĚLA! O co šlo?

Martha Issová (34) patří mezi nejoblíbenější české herečky střední generace. Minulý rok si poprvé… celý článek ›

Jana Hlaváčová a Luděk Munzar

Smutek v herecké rodině: Jana Hlaváčová má velké zdravotní POTÍŽE!

Herečka Jana Hlaváčová (77) bojuje se zdravím. K několikaletým depresím se přidaly další problémy, a tak… celý článek ›

Ewa Farna

VÍME, na co se chystá Ewa Farna. Budete se hodně DIVIT! Foto uvnitř...

Na hvězdy domácího i světového showbyznysu postupem času vylézají různé informace, takže mají jejich… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.