71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj regionální Deník

Seriál NaturHouse: Přes přechod 
bez kilogramů!

Ilustrační foto. Autor: DENÍK / Vít Šimánek

23.2.2013

Děčín – Klimakterium je období, které je spojeno se snižováním aktivity vaječníků. V důsledku toho klesá hladina pohlavních hormonů, v důsledku toho vzniká nerovnováha, která se projevuje návaly, nespavostí, úzkostmi, pocením, bušením srdce, zpomalením metabolismu atd..

Kvůli tomu  se zase mění způsob spalování tuků, takže přibíráme. Je to vlastně takový řetězec. Řetězec, který nevynechá žádnou z nás. I tak ale nemusí být menopauza strašákem, který zažehná poslední sny o dokonalé siluetě…

Výkyvy tělesné hmotnosti v přechodu postihují okolo 70 procent žen. Ty, které s kolísáním hmotnosti nikdy problémy neměly, nevyjímaje. Klimakterium je období, kdy už tolik nezáleží na genetických predispozicích a pohybových aktivitách, jako na estrogenu a progesteronu, pohlavních hormonech, které mimo jiné ovlivňují také metabolismus tuků.

Kila na břiše jdou dolů

„Ženy v produktivním věku ukládají tuky nejčastěji do stehen a zadečku. V období klimakteria se tuky koncentrují spíše do oblasti břicha," říká Bc. Věra Hájková výživová poradkyně centra NATURHOUSE v Děčíně.

Shodit břišní kila přitom není zas tak složité. „Se shazováním kil v této oblasti máme s klientkami velmi dobré výsledky. Úbytek tuku v těchto partiích je také poměrně rychlý," říká Hájková.

Zvládnete to sama?

Většina žen zkusí první známky přibírání eliminovat sama a sahá po dietách. Nejčastěji po těch, které slibují rychlé výsledky. To, že organismus může reagovat úplně jinak v době, kdy s nimi „cloumají" nevyzpytatelné hormony, si už nepřipouští. Než proto začnete sama bojovat s kily navíc, dobře si rozmyslete, jakou zvolíte cestu.

„Hrozbou spousty klientek, které zkouší redukovat kilogramy samy podle dietních příruček či doporučení, která najdou například v časopisech, je jo-jo efekt, který je v pokročilejším věku už daleko obtížnější vyrovnat," varuje Hájková.

Mnoho žen hledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy skončí všechny „domácí" pokusy neúspěšně. Tím si ale připraví horší podmínky pro redukci hmotnosti.

„Klientky, které v období klimakteria přijdou řešit svůj problém na pobočky NATURHOUSE, často mívají bohužel rozházený metabolismus. Přitom by bylo vše ještě jednodušší a rychlejší, kdyby bývaly přišly rovnou," říká Hájková.

„Konzultace, včetně těch týdenních pravidelných, kdy klientku monitorujeme a průběžně vyhodnocujeme, zda je výživový plán nastaven správně, jsou zdarma," dodává.

Než se proto rozhodnete vyzkoušet osvědčenou dietu, která na vás kouká ze stránek časopisů, zvažte, jestli není přeci jen lepší se rovnou objednat na webu www.naturhouse-cz.cz a zavítat na jednu z více než 60 poboček po celém Česku.

Autor: Redakce

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

Líbí se vám zpravodajství Deníku? Hlasujte pro něj v anketě Křišťálová lupa

HLAVNÍ ZPRÁVY

Požár domu v České Kamenici.

Dítě se nadýchalo při požáru kouře, skončilo v nemocnici

Česká Kamenice – Noční požár třípatrového domu vyhnal v České Kamenici ven osm lidí, z toho tři děti.

Dušičky: Více strážníků, delší otevírací doba

Ilustrační foto.

Děčínsko – Na děčínské hřbitovy budou jezdit i posilové autobusy označené číslem zvláštní linky, policie varuje před zloději zaměřujícími se na auta.

Ceny pohonných hmot v Ústeckém kraji opět klesly

Ilustrační foto.

Ústecký kraj - Za uplynulý týden ceny pohonných hmot v Ústeckém kraji opět klesly. Litr nejprodávanějšího benzinu Natural 95 stojí v průměru 35,63 koruny a nafta se…

Do čela Rumburku se po dvou letech vrátí Jaroslav Sykáček

Jaroslav Sykáček.

Rumburk – Rumburku budou opět vládnout sociální demokraté, do koalice s nimi jdou občanští demokraté a Město lidem.

Diskuse

Klimakterium
Pavla 25.2.2013 77.95.42.*
Dobrý den, mám menší dotaz užívám doplněk stravy SARAPIS už asi 1 rok a chci se zeptat, zad je možné používat jak vaše výrobky tak SARAPIS. Děkuji a přeji hezký den
V diskusi je celkem 1 příspěvek, poslední byl vložen 25. 2. 2013, 10:31 vstup do diskuse

CELEBRITY

Dojemné setkání Pořízkové s otcem: Neviděli se šestnáct let!

Dojemné setkání Pořízkové s otcem: Neviděli se šestnáct let!

Bylo to dojemné setkání. Českoamerická světová modelka Pavlína Pořízková (49), se po dlouhých 16 letech… celý článek ›

Trumf policie proti Petrovi K.: Tajné fotografie z dovolené v Egyptě

Trumf policie proti Petrovi K.: Tajné fotografie z dovolené v Egyptě

Před rokem se z Egypta vrátil Petr K., obviněný z vraždy manželky Moniky a dcerky Klárky. Radost z… celý článek ›

Velký žralok bílý útočil na surfaře! Mladík unikal smrtícím čelistem

Velký žralok bílý útočil na surfaře! Mladík unikal smrtícím čelistem

Australský surfař Andy Johnston se rozhodl, že provětrá se prkno a bude se věnovat své vášni. Vyrazil na… celý článek ›

Operní diva Kalivodová porodila: Narodil se jí pořádný cvalík!

Operní diva Kalivodová porodila: Narodil se jí pořádný cvalík!

Konečně se stala matkou. Operní pěvkyně Andrea Kalivodová (36) dnes ráno porodila svého prvního potomka.… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Krásná dívka podstoupila operaci, po které jí na krku zůstal nepřehlédnutelný šrám...

To není halloweenská maska, ale SKUTEČNÁ JIZVA! Co se krásce stalo?

Dnes je Halloween. Z lidové tradice je dnes oblíbený den, kdy se lidé po celém světě převlékají do… celý článek ›

Silva byla ráda, že Peter přijal nabídku stát se kmotrem její první desky.

SEXY ZRZKA! Tahle RAJCOVNÍ reportérka poslala do jiných rozměrů Petera Nagyho

Peter Nagy, který svými dlouhými blond loknami trošku připomíná Lucku Borhyovou nebo Miro Šmajdu, měl tu… celý článek ›

Saša Rašilov

Herec Saša Rašilov má vášnivý vztah a teď navíc dostal KŠEFT SNŮ!

Saša Rašilov (42) prožívá šťastné období. Je zamilovaný a navíc se brzy stane hvězdou televizní… celý článek ›

Kate Middleton dává občas nátlak veřejnosti zabrat.

Co stojí za kolapsem TĚHOTNÉ Kate Middleton? Nejen nízká váha, ale…

Těhotná britská vévodkyně Kate Middleton (32) trpí podle posledních informací značnými nevolnostmi,… celý článek ›

ZPRÁVY Z ČR A ZE SVĚTA

Ilustrační foto

Češi používají méně on-line platby. Kvůli obavám o bezpečnost

Praha – Češi kvůli obavám o bezpečnost používají méně on-line platební transakce. Třetina uživatelů by… celý článek ›

Ilustrační foto

Sněmovna sestavila vyšetřovací komisi k dálnici D47

Praha – Sněmovna dnes naplnila členy vyšetřovací komisi, jež by se měla zabývat výstavbou dálnice D47 u… celý článek ›

Vydělávat sexem na cestu po Číně si chce devatenáctiletá studentka Jü Pcheng. Ta by totiž ráda poznávala svou zemi, ale nemá na to peníze. Rozhodla se tedy v každém navštíveném městě získat peníze za sex.

Devatenáctiletá Číňanka si vydělává sexem. V každém navštíveném městě

Peking – Vydělávat sexem na cestu po Číně si chce devatenáctiletá studentka Jü Pcheng. Ta by totiž ráda… celý článek ›

Tomáš Berdych Tomáš Berdych si postupem do semifinále Masters v Paříži zajistil místo na Turnaji mistrů.

Berdych si zajistil popáté v řadě Turnaj mistrů: Ten se nikdy neomrzí

Paříž - Zabojoval. Odměnou mu je semifinále Masters v Paříži a především letenka na Turnaj mistrů pro… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz