71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj regionální Deník

Seriál NaturHouse: Přes přechod 
bez kilogramů!

Ilustrační foto.

Ilustrační foto. Autor: DENÍK / Vít Šimánek

23.2.2013 18:49

Děčín – Klimakterium je období, které je spojeno se snižováním aktivity vaječníků. V důsledku toho klesá hladina pohlavních hormonů, v důsledku toho vzniká nerovnováha, která se projevuje návaly, nespavostí, úzkostmi, pocením, bušením srdce, zpomalením metabolismu atd..

Kvůli tomu  se zase mění způsob spalování tuků, takže přibíráme. Je to vlastně takový řetězec. Řetězec, který nevynechá žádnou z nás. I tak ale nemusí být menopauza strašákem, který zažehná poslední sny o dokonalé siluetě…

Výkyvy tělesné hmotnosti v přechodu postihují okolo 70 procent žen. Ty, které s kolísáním hmotnosti nikdy problémy neměly, nevyjímaje. Klimakterium je období, kdy už tolik nezáleží na genetických predispozicích a pohybových aktivitách, jako na estrogenu a progesteronu, pohlavních hormonech, které mimo jiné ovlivňují také metabolismus tuků.

Kila na břiše jdou dolů

„Ženy v produktivním věku ukládají tuky nejčastěji do stehen a zadečku. V období klimakteria se tuky koncentrují spíše do oblasti břicha," říká Bc. Věra Hájková výživová poradkyně centra NATURHOUSE v Děčíně.

Shodit břišní kila přitom není zas tak složité. „Se shazováním kil v této oblasti máme s klientkami velmi dobré výsledky. Úbytek tuku v těchto partiích je také poměrně rychlý," říká Hájková.

Zvládnete to sama?

Většina žen zkusí první známky přibírání eliminovat sama a sahá po dietách. Nejčastěji po těch, které slibují rychlé výsledky. To, že organismus může reagovat úplně jinak v době, kdy s nimi „cloumají" nevyzpytatelné hormony, si už nepřipouští. Než proto začnete sama bojovat s kily navíc, dobře si rozmyslete, jakou zvolíte cestu.

„Hrozbou spousty klientek, které zkouší redukovat kilogramy samy podle dietních příruček či doporučení, která najdou například v časopisech, je jo-jo efekt, který je v pokročilejším věku už daleko obtížnější vyrovnat," varuje Hájková.

Mnoho žen hledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy skončí všechny „domácí" pokusy neúspěšně. Tím si ale připraví horší podmínky pro redukci hmotnosti.

„Klientky, které v období klimakteria přijdou řešit svůj problém na pobočky NATURHOUSE, často mívají bohužel rozházený metabolismus. Přitom by bylo vše ještě jednodušší a rychlejší, kdyby bývaly přišly rovnou," říká Hájková.

„Konzultace, včetně těch týdenních pravidelných, kdy klientku monitorujeme a průběžně vyhodnocujeme, zda je výživový plán nastaven správně, jsou zdarma," dodává.

Než se proto rozhodnete vyzkoušet osvědčenou dietu, která na vás kouká ze stránek časopisů, zvažte, jestli není přeci jen lepší se rovnou objednat na webu www.naturhouse-cz.cz a zavítat na jednu z více než 60 poboček po celém Česku.

Autor: Redakce

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

HLAVNÍ ZPRÁVY

Ilustrační foto.

Kameničtí zastupitelé podpořili rezolucí Ukrajinu, odsoudili agresi

Česká Kamenice – Ruskou agresi na Krymu odsoudili českokameničtí zastupitelé. Ti se rozhodli i s poukazem na československé zkušenosti 
s Rudou armádou z roku 1968 odeslat na…

Akce Rybář pokračuje, policisté dopadli další zloděje automobilů

Kontrola vozíku.

Česká Lípa / Děčín – Šestičlenný gang zlodějů aut rozbili českolipští a děčínští kriminalisté. Během akce Rybář zadrželi na konci března skupinu mužů ve věku od 19 do 46…

Poškozených při pádu CA Aloha stále přibývá

Ilustrační foto

Děčín – Přes 40 poškozených se přihlásilo policii v kauze zkrachovalé cestovní agentury Aloha z Děčína.

OBRAZEM: NBL: Rozhodl Bosákův koš „last minute“

BRAVO! Válečníci doma porazili Opavu 71:69 a vynutili si pátý zápas. Aktualizováno

Děčín - /PŘIDÁNA FOTOGALERIE/ „Rozhodovaly naše chyby, nemuselo z toho být takové drama," přiznal děčínský rozehrávač Tomáš Vyoral.

Diskuse

Klimakterium
Pavla 25.2.2013 10:31 77.95.42.*
Dobrý den, mám menší dotaz užívám doplněk stravy SARAPIS už asi 1 rok a chci se zeptat, zad je možné používat jak vaše výrobky tak SARAPIS. Děkuji a přeji hezký den
V diskusi je celkem 1 příspěvek, poslední byl vložen 25. 2. 2013, 10:31 vstup do diskuse

CELEBRITY

Pornoskandál televizní moderátorky: Za casting dostala 27 tisíc!

Pornoskandál televizní moderátorky: Za casting dostala 27 tisíc!

Pornoskandál, který před časem zaplavil Česko a zacloumal nejednou domácností, se nyní přesunuje na… celý článek ›

Smutná zpráva pro Čecha! Sezona mu skončila, řekl Mourinho

Smutná zpráva pro Čecha! Sezona mu skončila, řekl Mourinho

VIDEO | Pro Petra Čecha letošní sezoně předčasně skončila. V semifinálovém duelu Ligy mistrů na hřišti… celý článek ›

Královské reggae! Z vévodkyně Kate se stala DJka, William se styděl a červenal

Královské reggae! Z vévodkyně Kate se stala DJka, William se styděl a červenal

Kate s Williamem se při návštěvě Austrálie podívali do speciální školy v Adelaide, kde se vyučuje hiphop… celý článek ›

Policie si vzala na mušku ministra vnitra Chovance: Je to na pokutu či ne?

Policie si vzala na mušku ministra vnitra Chovance: Je to na pokutu či ne?

Bývalý hejtman Plzeňského kraje, nyní člen vlády Milan Chovanec se před úřadem ministerstva vnitra, jež… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Andrea Kerestešová: Skutečný PLÁČ a SLZY během natáčení seriálu!

Andrea Kerestešová: Skutečný PLÁČ a SLZY během natáčení seriálu!

Populární herečka Andrea Kerestešová (29) je sice profík, přesto na place nedávno zažila nečekanou a… celý článek ›

Poznáte celebritu podle TETOVÁNÍ? Která dáma se pyšní KVĚTINOU?

Poznáte celebritu podle TETOVÁNÍ? Která dáma se pyšní KVĚTINOU?

Tetování je stále v módě. A frčí i mezi českými celebritami. Poznali jste, komu patří?  celý článek ›

Další provokativní FOTO! Rihanna nafotila PRSA a zakryla jen BRADAVKY

Další provokativní FOTO! Rihanna nafotila PRSA a zakryla jen BRADAVKY

Populární zpěvačka Rihanna (26) se opět rozhodla na sebe upozornit. Na svůj sociální profil umístila… celý článek ›

Zpěvák Sámer Issa se stal OBĚTÍ podvodníka! Co se mu PŘIHODILO?

Zpěvák Sámer Issa se stal OBĚTÍ podvodníka! Co se mu PŘIHODILO?

Měla to pro mladého zpěváka by akce roku. Nakonec Sámeru Issovi (28) však zbyly jen oči pro pláč. Z jeho… celý článek ›

ZPRÁVY Z ČR A ZE SVĚTA

Léky až do srdce: díky novince
 v pražském IKEM bez bolesti

Léky až do srdce: díky novince
 v pražském IKEM bez bolesti

Praha – Alena Pokorná trpí vysokým krevním tlakem
v plicních cévách neboli plicní arteriální hypertenzí.… celý článek ›

Novinka: Můžete se nechat operovat v EU i bez souhlasu pojišťovny

Novinka: Můžete se nechat operovat v EU i bez souhlasu pojišťovny

Praha – Máte příbuzné v EU 
a raději byste podstoupili operaci u nich? Nyní máte možnost. Od včerejška… celý článek ›

Středoškolský student na táboře pohlavně zneužil nezletilou dívku

Středoškolský student na táboře pohlavně zneužil nezletilou dívku

Havlíčkův Brod – Na poslední den cyklistického tábora, který vloni v létě pořádal brněnský Dům dětí a… celý článek ›

Amnestie asi zastaví kauzu s padesáti tisíci poškozenými

Amnestie asi zastaví kauzu s padesáti tisíci poškozenými

Praha - Loňská amnestie tehdejšího prezidenta Václava Klause zřejmě zastaví kauzu se škodou půl miliardy… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Sekce vydavatelů internetových titulů UVDT.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz