VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Seriál NaturHouse: Přes přechod 
bez kilogramů!

Děčín – Klimakterium je období, které je spojeno se snižováním aktivity vaječníků. V důsledku toho klesá hladina pohlavních hormonů, v důsledku toho vzniká nerovnováha, která se projevuje návaly, nespavostí, úzkostmi, pocením, bušením srdce, zpomalením metabolismu atd..

Ilustrační foto.Autor: DENÍK / Vít Šimánek

Kvůli tomu  se zase mění způsob spalování tuků, takže přibíráme. Je to vlastně takový řetězec. Řetězec, který nevynechá žádnou z nás. I tak ale nemusí být menopauza strašákem, který zažehná poslední sny o dokonalé siluetě…

Výkyvy tělesné hmotnosti v přechodu postihují okolo 70 procent žen. Ty, které s kolísáním hmotnosti nikdy problémy neměly, nevyjímaje. Klimakterium je období, kdy už tolik nezáleží na genetických predispozicích a pohybových aktivitách, jako na estrogenu a progesteronu, pohlavních hormonech, které mimo jiné ovlivňují také metabolismus tuků.

Kila na břiše jdou dolů

„Ženy v produktivním věku ukládají tuky nejčastěji do stehen a zadečku. V období klimakteria se tuky koncentrují spíše do oblasti břicha," říká Bc. Věra Hájková výživová poradkyně centra NATURHOUSE v Děčíně.

Shodit břišní kila přitom není zas tak složité. „Se shazováním kil v této oblasti máme s klientkami velmi dobré výsledky. Úbytek tuku v těchto partiích je také poměrně rychlý," říká Hájková.

Zvládnete to sama?

Většina žen zkusí první známky přibírání eliminovat sama a sahá po dietách. Nejčastěji po těch, které slibují rychlé výsledky. To, že organismus může reagovat úplně jinak v době, kdy s nimi „cloumají" nevyzpytatelné hormony, si už nepřipouští. Než proto začnete sama bojovat s kily navíc, dobře si rozmyslete, jakou zvolíte cestu.

„Hrozbou spousty klientek, které zkouší redukovat kilogramy samy podle dietních příruček či doporučení, která najdou například v časopisech, je jo-jo efekt, který je v pokročilejším věku už daleko obtížnější vyrovnat," varuje Hájková.

Mnoho žen hledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy skončí všechny „domácí" pokusy neúspěšně. Tím si ale připraví horší podmínky pro redukci hmotnosti.

„Klientky, které v období klimakteria přijdou řešit svůj problém na pobočky NATURHOUSE, často mívají bohužel rozházený metabolismus. Přitom by bylo vše ještě jednodušší a rychlejší, kdyby bývaly přišly rovnou," říká Hájková.

„Konzultace, včetně těch týdenních pravidelných, kdy klientku monitorujeme a průběžně vyhodnocujeme, zda je výživový plán nastaven správně, jsou zdarma," dodává.

Než se proto rozhodnete vyzkoušet osvědčenou dietu, která na vás kouká ze stránek časopisů, zvažte, jestli není přeci jen lepší se rovnou objednat na webu www.naturhouse-cz.cz a zavítat na jednu z více než 60 poboček po celém Česku.

23.2.2013

Autor: Redakce

HLAVNÍ ZPRÁVY

Cenu města získali MUDr. Mahulena Čejková a Karel Bělina.

Cenu města Děčína získala poprvé v historii žena

Děčín – Cena se udělovala již pošesté. Získali ji Mahulena Čejková a Karel Bělina.

FOTO: Pololetní vysvědčení rozdával dětem klokan

Pololetní vysvědčení rozdával dětem klokan.

Děčín – Velké překvapení čekalo na děti ze Základní školy Dr. Miroslava Tyrše v Děčíně. Letošní pololetní vysvědčení jim přišel předat klokan, který je maskotem…

Lyžařské podmínky v kraji se lepší. 
Dnes se rozjedou vleky v Podluží

Ilustrační foto

Ústecký kraj – Ochlazení z posledních dnů výrazně zlepšilo podmínky v lyžařských areálech v Ústeckém kraji. Napadlo až kolem 30 centimetrů sněhu.

Mostek na Starém Městě v Děčíně 
se propadá, dostane proto nový povrch

Mostek na Starém městě se propadá.

Děčín – Výměna mostovky by měla děčínský magistrát vyjít nanejvýš na půl milionu korun, rekonstrukce začne na jaře.

Diskuse

Klimakterium
Pavla 25.2.2013 77.95.42.*
Dobrý den, mám menší dotaz užívám doplněk stravy SARAPIS už asi 1 rok a chci se zeptat, zad je možné používat jak vaše výrobky tak SARAPIS. Děkuji a přeji hezký den
V diskusi je celkem 1 příspěvek, poslední byl vložen 25. 2. 2013, 10:31 vstup do diskuse

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

CELEBRITY

Bývalý policista neunesl rozvod: Zastřelil manželku, pak obrátil zbraň proti době!

Bývalý policista neunesl rozvod: Zastřelil manželku, pak obrátil zbraň proti době!

Rodinné drama se odehrálo v Blovicích na Plzeňsku. Muž, podle informací Blesk.cz bývalý kriminalista,… celý článek ›

Cigarety podraží až o 7 korun! Kuřáci si připlatí, a navíc je vyženou z restaurací

Cigarety podraží až o 7 korun! Kuřáci si připlatí, a navíc je vyženou z restaurací

Bez cigaret nemohou být. Jenže tahle vášeň stojí více a více. Kuřáci si za svou "drogu" opět připlatí.… celý článek ›

3000 let krásy: Podívejte se, jak se měnily dokonalé ženské proporce

3000 let krásy: Podívejte se, jak se měnily dokonalé ženské proporce

Ženské tělo a jeho ideální podoba je dennodenně předmětem žhavých debat horlivých mužů, žen honících se… celý článek ›

Můj otec mě znásilňoval od šesti let, prováděl mi domácí potraty, svěřila se zneužívaná dcera, která

Můj otec mě znásilňoval od šesti let, prováděl mi domácí potraty, svěřila se zneužívaná dcera, která

Vlastní otec se k ní choval, jako by byla jeho žena. A to bylo Judy van Niekerk teprve 6 let. Sexuální… celý článek ›

Sparťanský talent chce víc prostoru. Kdo je nová dvojka za Lafatou?

Sparťanský talent chce víc prostoru. Kdo je nová dvojka za Lafatou?

Patrik Schick. Teprve devatenáctiletý mladík ze Sparty, od kterého si na Letné hodně slibují. Vytáhlý… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Karel Gott oslavil pětasedmdesáté narozeniny.

VIDEO: Gott vydělal závratnou sumu bez zpívání! Mrkněte, za co dostal peníze

Nejen zpěvem živ je Karel Gott (75). Nesmrtelný Zlatý slavík si vydělal statisíce reklamou na rakouského… celý článek ›

Petr Suchoň s moderátorkou televize

"Seriózní" moderátor Petr SUCHOŃ šokuje: Chtěl by se SVLÉKAT! Kdo mu zavolá?

Petr Suchoň (30) v televizi vypadá jako seriózní muž. Jaký je ale ve skutečnosti?  celý článek ›

Hrudník Kateřiny Průšové je vždy středem zájmu...

Nehoda silikonové krásky: Missce Kateřině Průšové VYKOUKLA BRADAVKA!

Je to takový evergreen. Šaty na módních přehlídkách jsou tak sexy, že občas odkryjí víc, než by jejich… celý článek ›

Ach jo, už je tady zase Suchej únor!

Zapomeňte na kníry a Movember, teď je tady SUCHEJ ÚNOR! O co jde?

Dámy jistě potvrdí, jak je otravuje, když si během listopadu jejich protějšci nechávají narůst kníry v… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.