VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Seriál NaturHouse: Přes přechod 
bez kilogramů!

Děčín – Klimakterium je období, které je spojeno se snižováním aktivity vaječníků. V důsledku toho klesá hladina pohlavních hormonů, v důsledku toho vzniká nerovnováha, která se projevuje návaly, nespavostí, úzkostmi, pocením, bušením srdce, zpomalením metabolismu atd..

Ilustrační foto.Autor: DENÍK / Vít Šimánek

Kvůli tomu  se zase mění způsob spalování tuků, takže přibíráme. Je to vlastně takový řetězec. Řetězec, který nevynechá žádnou z nás. I tak ale nemusí být menopauza strašákem, který zažehná poslední sny o dokonalé siluetě…

Výkyvy tělesné hmotnosti v přechodu postihují okolo 70 procent žen. Ty, které s kolísáním hmotnosti nikdy problémy neměly, nevyjímaje. Klimakterium je období, kdy už tolik nezáleží na genetických predispozicích a pohybových aktivitách, jako na estrogenu a progesteronu, pohlavních hormonech, které mimo jiné ovlivňují také metabolismus tuků.

Kila na břiše jdou dolů

„Ženy v produktivním věku ukládají tuky nejčastěji do stehen a zadečku. V období klimakteria se tuky koncentrují spíše do oblasti břicha," říká Bc. Věra Hájková výživová poradkyně centra NATURHOUSE v Děčíně.

Shodit břišní kila přitom není zas tak složité. „Se shazováním kil v této oblasti máme s klientkami velmi dobré výsledky. Úbytek tuku v těchto partiích je také poměrně rychlý," říká Hájková.

Zvládnete to sama?

Většina žen zkusí první známky přibírání eliminovat sama a sahá po dietách. Nejčastěji po těch, které slibují rychlé výsledky. To, že organismus může reagovat úplně jinak v době, kdy s nimi „cloumají" nevyzpytatelné hormony, si už nepřipouští. Než proto začnete sama bojovat s kily navíc, dobře si rozmyslete, jakou zvolíte cestu.

„Hrozbou spousty klientek, které zkouší redukovat kilogramy samy podle dietních příruček či doporučení, která najdou například v časopisech, je jo-jo efekt, který je v pokročilejším věku už daleko obtížnější vyrovnat," varuje Hájková.

Mnoho žen hledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy skončí všechny „domácí" pokusy neúspěšně. Tím si ale připraví horší podmínky pro redukci hmotnosti.

„Klientky, které v období klimakteria přijdou řešit svůj problém na pobočky NATURHOUSE, často mívají bohužel rozházený metabolismus. Přitom by bylo vše ještě jednodušší a rychlejší, kdyby bývaly přišly rovnou," říká Hájková.

„Konzultace, včetně těch týdenních pravidelných, kdy klientku monitorujeme a průběžně vyhodnocujeme, zda je výživový plán nastaven správně, jsou zdarma," dodává.

Než se proto rozhodnete vyzkoušet osvědčenou dietu, která na vás kouká ze stránek časopisů, zvažte, jestli není přeci jen lepší se rovnou objednat na webu www.naturhouse-cz.cz a zavítat na jednu z více než 60 poboček po celém Česku.

23.2.2013

Autor: Redakce

Počet feťáků za volantem stoupl patnáctinásobně.

Počet feťáků za volantem stoupl

včera 17:32

Děčínsko – Loni policisté odhalili tři desítky zfetovaných řidičů. Ve skutečnosti jich ale jezdí více.

Ilustrační foto.

V panelovém domě hořel odpad, jedenáct lidí bylo evakuováno

včera 12:57

Děčín – Nepříjemnou noc ze soboty na neděli zažili lidé
 v panelovém domě v Děčíně – Želenicích. Kvůli požáru odpadu totiž museli být ze svých bytů evakuováni.

Dívka roku 2015.

FOTO: Děčín už zná Dívku roku 2015!

včera 16:31

Děčín - V Městském divadle 
v Děčíně proběhlo základní kolo soutěže Dívka roku 2015, které organizuje a pořádá Dům dětí a mládeže v Děčíně. Letos v Děčíně proběhlo již…

Děčínský magistrát.

Děčín zvedne nájemné, lidé bydlící v městském si připlatí stokoruny

včera 06:08 2

Děčín – Děčínská radnice se rozhodla zvýšit ve stovkách městských bytů nájemné, od příštího roku vzroste o dvacet procent.

DĚČÍNŠTÍ VÁLEČNÍCI (v bílém) v Ostravě tvrdě narazili.

FOTO: Válečnící v Ostravě tvrdě narazili

včera 10:39

Ostrava - Absence mladého rozehrávače Tomáše Vyorala nakonec byla znát, Děčín prohrál rozdílem 21 bodů.

Diskuse

Klimakterium
Pavla 25.2.2013 77.95.42.*
Dobrý den, mám menší dotaz užívám doplněk stravy SARAPIS už asi 1 rok a chci se zeptat, zad je možné používat jak vaše výrobky tak SARAPIS. Děkuji a přeji hezký den
V diskusi je celkem 1 příspěvek, poslední byl vložen 25. 2. 2013, 10:31 vstup do diskuse

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

Blesk Blesk

Pohřeb servírky Edity, kterou popravil střelec: Do nebe ji vyprovodily její dvě děti

Pohřeb servírky Edity, kterou popravil střelec: Do nebe ji vyprovodily její dvě děti

Svou práci milovala, nakonec ji ale stála život. Vždy usměvavou servírku Editu Š. (†44) nemilosrdně… celý článek ›

Zahraje si českého hrdinu: Herec z 50 odstínů šedi spáchá atentát na Heydricha!

Zahraje si českého hrdinu: Herec z 50 odstínů šedi spáchá atentát na Heydricha!

Ve světě i v České republice se proslavil rolí Christiana Greye ve filmu Padesát odstínů šedi a české… celý článek ›

Princ William poprvé v komunistické Číně: Namaloval oči ovečce!

Princ William poprvé v komunistické Číně: Namaloval oči ovečce!

Princ William se poprvé vydal na oficiální návštěvu komunistické Číny. Ostře sledovaná cesta proběhla… celý článek ›

Oslabení nominace pro MS. Výměny v NHL zaskočily českou čtveřici

Oslabení nominace pro MS. Výměny v NHL zaskočily českou čtveřici

Letošní přestupová uzávěrka v NHL nebyla tak divoká jako v předchozích letech, zato se během ní hojně… celý článek ›

Květa Fialová leží po infarktu dál v nemocnici: Má psychické problémy!

Květa Fialová leží po infarktu dál v nemocnici: Má psychické problémy!

Stále na tom není dobře! Květa Fialová (85), která na začátku února prodělala infarkt, byla přeložena do… celý článek ›

Šíp EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Josef Rychtář čelí dalšímu smutku.

KRÁDEŽ? Vdovec Josef Rychtář Šípu prozradil, kam ZMIZELY peníze Bartošové

Josef Rychtář (56) mohl zpronevěřit vydělané stovky tisíc korun po zpěvačce Ivetě Bartošové (+48)! Tak… celý článek ›

Vojtek odešel od své rodiny...

Herec Roman Vojtek OPUSTIL těhotnou manželku! Je v tom někdo třetí?

Velká bolest! To je přesně pocit, který musí zažívat manželka herce Romana Vojtka (42). Je tomu totiž… celý článek ›

Pohádka o tom, kterak z české holčičky světová bohyně vyrostla...

Kdo je ta ROZTOMILÁ česká HOLČIČKA? Jedna z nej topmodelek!

Krása je subjektivní, přesto asi nikoho neurazí, když tuto světově veleúspěšnou modelku označíme za… celý článek ›

Dara Rolins

Dara Rolins ZMIZELA z republiky! Romantika s přítelem se ale nekoná!

Jen co se nastěhovala, už je pryč. Kam tentokrát odcestovala zpěvačka Dara Rolins (42)?  celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.