VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Unikátní míč trénuje svaly i držení těla

Ústí nad Labem - Jsou lepkavé, lépe přilnou ke kůži i oblečení. Léčí problémy s páteří, pomáhají při roztroušené skleróze, dá se na nich sedět a házet s nimi. Unikátní Sball, s nímž přišla švýcarská firma, baví dospělé i školáky.

8.7.2017
SDÍLEJ:

Děti používají ve škole při výuce a o přestávce relaxační balony SBALL.Foto: Deník / Pech Karel

„S balónem se protahujeme, je lepší než obyčejný míč,“ říká 7letý Lukáš z ústecké Základní školy SNP, která speciální pomůcky začala letos používat. Do ústeckých školek tu Sball pronikl o tři roky dříve.

„Mám klienty od tří do sta let, pro celé toto věkové spektrum je vhodný,“ říká o míči fyzioterapeutka Barbora Makovská. Sama s ním cvičila se svou dcerou Ninou. „Pro ni se mi hodil k masážím,“ popisuje.

VE TŘECH VELIKOSTECH

Lepkavé míče přilnou k tělu lépe než běžně užívané overbally. „Navíc jsou ručně vyráběné. Materiál pro ně se nejprve vaří, pak se jeho poloviny lepí k sobě. Vyrábí se ve třech velikostech, jeden přijde na dvě stě až tři sta padesát korun. Hodí se i na chodidla,“ vyzdvihuje výhody Sballu fyzioterapeutka.

Míče jsou k dostání v různých barvách, každá značí jinou tloušťku materiálu. Pro děti jsou měkčí a pružnější než na terapii.

Sbally ke cvičení v kanceláři či jiné práci dostaly název office. „Když využíváte Sball k sezení, je to dynamický sed. Pořád se při tom musíte malinko hýbat. Míč můžete dát mezi kolena či stehna, mezi bércové kosti, pod pánev. Je téměř nezničitelný. A když doslouží, dá se rozstříhat a použít třeba na klouby u prstů i na krční páteř,“ radí fyzioterapeutka. S kolegyní Jarkou Benkockou dokonce vytvořila brožuru s cviky.

Cvičení s Sballem pomáhá propracovávat klouby, vazy a svaly. A nejen u dětí. Vytváří nové nervové impulsy, podporuje vývoj správné motoriky a napomáhá ke správnému držení těla.

„Pohybový aparát ovlivníme nejvíc do 11. roku života. Pak už naši kostru ovlivňují různé svalové nerovnováhy. Děti do té doby krásně a rychle reagují na jakékoliv podněty ke zlepšení či zhoršení držení těla,“ vysvětluje Petra Musilová z Ústí, která se podílela na projektu ministerstva zdravotnictví s využitím Sballů ve školkách.

S pomocí Zdravotního ústavu v Ústí se jí a kolegyním podařilo zařadit Sbally do dalších školek ve městě. V budoucnu by Ústečanky chtěly míče rozšířit do dalších škol nejen na Ústecku.

Autor: Radek Strnad

8.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Požár zničil v Děčíně autobus
9

FOTO: Oheň zničil v Děčíně autobus

Hospůdky 2017
55

HLASUJTE! Hospůdky 2017 aneb "Vychutnejte si léto s Deníkem

OBRAZEM: Rumburk bavila Sabina se Sebastianem

Rumburk - V pátek večer pokračovalo rumburské open air léto dalším koncertem. Další koncerty v Rumburku připravují na další týdny.

Během dne hrozí silné bouřky, výstraha platí do půlnoci

Meteorologové vydali varování před bouřkami. Čechy by měly zasáhnout dnes mezi 11:00 a 23:00, na Moravě platí výstraha od 14:00 do půlnoci.

FOTO: Děčínská synagoga bude více zářit barvami

Děčín – Poslední část děčínské synagogy přístupná návštěvníkům se brzy rozzáří opět barvami. Restaurátorky ve vstupní hale odstraňují přemalby původní výzdoby. Židovská obec si dokončením rekonstrukce dává jako dárek ke 110. výročí postavení děčínské synagogy.

FOTO/ANKETA: Právě jsme se narodili!

Děčínsko - I tento týden probíhá anketa Děčínského deníku O nejroztomilejší miminko týdne. Hlasovat můžete do pátku do 12:00 hodin, a to každou půlhodinu. Výsledky se dozvíte vždy v sobotu ráno, kdy na našich webových stránkách naleznete nová miminka i anketu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení