VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Dana Marešová ještě týden bez váhy vydrží

Ústí nad Labem /ROZHOVOR/ - Finalistka reality show Fit s Deníkem, která reprezentuje Ústecký kraj: „Cítím se docela dobře, změnu na sobě ale zatím nepozoruji".

20.1.2013
SDÍLEJ:

V resortu Svatá Kateřina si Dana Marešová užila vířivky, ale také poctivou hodinu pilates. Následující týdny odhalí její ambice v reality show Fit s Deníkem. Foto: DENÍK/Ivo Chrástecký

„Cítím se docela dobře, ale změnu na sobě zatím nepozoruji," přiznává se zdravou dávkou spokojenosti Dana Marešová z Ústí nad Labem, finalistka reality show Fit s Deníkem.

Spolu s dalšími třinácti statečnými má za sebou start finále soutěže, které se uskutečnilo během prvního lednového víkendu v luxusním Resortu Svatá Kateřina u Počátek v kraji Vysočina.

O reality show Fit s Deníkem čtěte více zde

Stejně jako ostatní účastnice akce, která potrvá do konce března, ve dny, jež následovaly, začala promyšleně a systematicky dodržovat hlavně doporučení pro změnu stravovacích návyků. Cílem reality show Fit s Deníkem není nic jiného než nejen zhubnout, ale především si trvale nízkou váhu udržet. Finalistky během prvního víkendu v Resortu Svatá Kateřina proto při pohovorech s cvičitelkou Zuzanou Klingrovou a dietologem Pavlem Suchánkem pozorně naslouchaly. Mezi dalšími víkendy na Vysočině, které proběhnou 17. 18. února a 24. 26. března, jsou profesionálové z Fithallu (www.fithall.com) pro průběžné konzultace soutěžícím k dispozici.

Jak jsme Daně Marešové slíbili, budeme se o její průběžné výsledky v srdnatém boji zajímat. A tak jsme si připravili trochu záludné otázky, aby si i čtenáři Deníku mohli udělat obrázek, jak se jí v boji s kily, který má vést posléze i ke zformování postavy, vede.

Co je pro vás v tréninkovém a stravovacím plánu nejtěžší dodržet?
„Stravovacího plánu se docela statečně držím, jen mám ještě problém se správnou kombinací doporučených potravin, ale myslím, že se každý den zlepšuji.
S tréninkovým programem jsem na tom trochu hůře. Zatím necvičím denně, jak bych měla."

Těšila jste se na rady dietologa. Překvapilo vás hodně, co vám doporučil a máte od něho recept, který jste si oblíbila, nebo kterým se vám trefil do noty?
„Na rady dietologa jsem se těšila a myslím, že jsem nebyla sama. Jídelníček jsme dostaly všechny stejný. Měla jsem trochu jinou představu, ale už se s ním pomalu sžívám. Snažím se doporučený jídelníček dodržovat, ale určitě dělám ještě spoustu chyb. S tím mi snad pomůže dietolog po zhodnocení mého zaslaného jídelníčku za první týden. Už jsme dostaly nějaké upřesňující informace ke skladbě jídelníčku a ke správnému užívání vlákniny Obezimed.
V jídelníčku není nic, co by mi nevyhovovalo, jen to správně připravit. Překvapilo mě, že si mohu dát i špagety s mletým vepřovým nebo kuřecím masem a rajčatovou omáčkou. To je jedno z mých oblíbených jídel."

A oblíbený recept, který nyní máte v jídelníčku?
„Oblíbený recept? Libové maso nebo ryba upravená na přírodní způsob se zeleninou.
Zkusila jsem uvařit i francouzskou cibulovou polévku, jakou jsme měly ve Svaté Kateřině a moc mi chutnala."

Jaký si dáváte cíl do únorového setkání ve Svaté Kateřině?
„Cíl si raději nebudu žádný dávat. Většinou když si nějaký dám, tak se mi to nepovede a má to spíš opačný výsledek. Budu ráda za každou změnu, která se mi povede a třeba budu mile překvapená."

Jak se vám daří cvičení a udělala jste si také dostatek času na chůzi s hůlkami?
„Snažím se hodně chodit pěšky svižnou chůzí, vystupuji z MHD teď o 2 až 3 zastávky dříve a dojdu pěšky. Ale zatím bez hůlek. Zatím cvičím třikrát týdně podle lekcí Fithallu body styling a na velkém míči."

Jste v kontaktu s jinými finalistkami a povzbuzujete se navzájem?
„Ano. Každý den si píšeme e-maily a navzájem si předáváme rady a povzbuzujeme se navzájem."

Kolik kilogramů se vám již podařilo shodit?
„Zatím jsem se nevážila a myslím, že to ještě určitě alespoň týden bez váhy vydržím."

Držme tedy palce!

Autor: Ivo Chrástecký

20.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Škoda Rapid 136 MTX Cabrio.
AUTOMIX.CZ
49

GALERIE: Skvosty Metalexu. Tato česká firma stavěla skvělá auta, i za socialismu

Ilustrační foto.

Benešov chce více využít na údržbu města nezaměstnané

Čtvrtečník Martina Schulze: Cesta starosty Varnsdorfu do Číny? No nevím...

Doubice - Město Varnsdorf leží na samém okraji „slepého střeva" České republiky, jinak též Šluknovského výběžku, ale díky části svého vedení pokročilo pravděpodobně nejdále ve vypjatém tématu odtržení části bývalých Sudet od zbývajícího státu.

FOTO, VIDEO: Děti z Vojanovky bavily rodiče

Děčín - Jako každý rok i letos si děčínská Základní škola Vojanova připravila Vojanovy slavnosti. Děti v nich rodičům předvedly, co si pro ně nacvičily.

Samice makaka chocholatého ze zoo odcestovala do Anglie

Děčín – Do téměř dvanáct set kilometrů vzdáleného anglického Drusillas Zoo Parku odcestovala v pondělí šestiletá samice makaka chocholatého Kera z děčínské zoo. Nové místo pro život pro ni vybral koordinátor chovu.

Šokující evropský bronz pro Adélu Házovou

Bělehrad - Tak tohle se povedlo! Teprve patnáctiletá kanoistka Adéla Házová zazářila na juniorském Mistrovství Evropy v Bělehradě. Česká reprezentantka, která hájí klubové barvy Kajaku Děčínu, si dojela pro senzační bronz.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies