VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Dana Marešová ještě týden bez váhy vydrží

Ústí nad Labem /ROZHOVOR/ - Finalistka reality show Fit s Deníkem, která reprezentuje Ústecký kraj: „Cítím se docela dobře, změnu na sobě ale zatím nepozoruji".

20.1.2013
SDÍLEJ:
Fotogalerie
4 fotografie

V resortu Svatá Kateřina si Dana Marešová užila vířivky, ale také poctivou hodinu pilates. Následující týdny odhalí její ambice v reality show Fit s Deníkem. Foto: DENÍK/Ivo Chrástecký

„Cítím se docela dobře, ale změnu na sobě zatím nepozoruji," přiznává se zdravou dávkou spokojenosti Dana Marešová z Ústí nad Labem, finalistka reality show Fit s Deníkem.

Spolu s dalšími třinácti statečnými má za sebou start finále soutěže, které se uskutečnilo během prvního lednového víkendu v luxusním Resortu Svatá Kateřina u Počátek v kraji Vysočina.

O reality show Fit s Deníkem čtěte více zde

Stejně jako ostatní účastnice akce, která potrvá do konce března, ve dny, jež následovaly, začala promyšleně a systematicky dodržovat hlavně doporučení pro změnu stravovacích návyků. Cílem reality show Fit s Deníkem není nic jiného než nejen zhubnout, ale především si trvale nízkou váhu udržet. Finalistky během prvního víkendu v Resortu Svatá Kateřina proto při pohovorech s cvičitelkou Zuzanou Klingrovou a dietologem Pavlem Suchánkem pozorně naslouchaly. Mezi dalšími víkendy na Vysočině, které proběhnou 17. 18. února a 24. 26. března, jsou profesionálové z Fithallu (www.fithall.com) pro průběžné konzultace soutěžícím k dispozici.

Jak jsme Daně Marešové slíbili, budeme se o její průběžné výsledky v srdnatém boji zajímat. A tak jsme si připravili trochu záludné otázky, aby si i čtenáři Deníku mohli udělat obrázek, jak se jí v boji s kily, který má vést posléze i ke zformování postavy, vede.

Co je pro vás v tréninkovém a stravovacím plánu nejtěžší dodržet?
„Stravovacího plánu se docela statečně držím, jen mám ještě problém se správnou kombinací doporučených potravin, ale myslím, že se každý den zlepšuji.
S tréninkovým programem jsem na tom trochu hůře. Zatím necvičím denně, jak bych měla."

Těšila jste se na rady dietologa. Překvapilo vás hodně, co vám doporučil a máte od něho recept, který jste si oblíbila, nebo kterým se vám trefil do noty?
„Na rady dietologa jsem se těšila a myslím, že jsem nebyla sama. Jídelníček jsme dostaly všechny stejný. Měla jsem trochu jinou představu, ale už se s ním pomalu sžívám. Snažím se doporučený jídelníček dodržovat, ale určitě dělám ještě spoustu chyb. S tím mi snad pomůže dietolog po zhodnocení mého zaslaného jídelníčku za první týden. Už jsme dostaly nějaké upřesňující informace ke skladbě jídelníčku a ke správnému užívání vlákniny Obezimed.
V jídelníčku není nic, co by mi nevyhovovalo, jen to správně připravit. Překvapilo mě, že si mohu dát i špagety s mletým vepřovým nebo kuřecím masem a rajčatovou omáčkou. To je jedno z mých oblíbených jídel."

A oblíbený recept, který nyní máte v jídelníčku?
„Oblíbený recept? Libové maso nebo ryba upravená na přírodní způsob se zeleninou.
Zkusila jsem uvařit i francouzskou cibulovou polévku, jakou jsme měly ve Svaté Kateřině a moc mi chutnala."

Jaký si dáváte cíl do únorového setkání ve Svaté Kateřině?
„Cíl si raději nebudu žádný dávat. Většinou když si nějaký dám, tak se mi to nepovede a má to spíš opačný výsledek. Budu ráda za každou změnu, která se mi povede a třeba budu mile překvapená."

Jak se vám daří cvičení a udělala jste si také dostatek času na chůzi s hůlkami?
„Snažím se hodně chodit pěšky svižnou chůzí, vystupuji z MHD teď o 2 až 3 zastávky dříve a dojdu pěšky. Ale zatím bez hůlek. Zatím cvičím třikrát týdně podle lekcí Fithallu body styling a na velkém míči."

Jste v kontaktu s jinými finalistkami a povzbuzujete se navzájem?
„Ano. Každý den si píšeme e-maily a navzájem si předáváme rady a povzbuzujeme se navzájem."

Kolik kilogramů se vám již podařilo shodit?
„Zatím jsem se nevážila a myslím, že to ještě určitě alespoň týden bez váhy vydržím."

Držme tedy palce!

Autor: Ivo Chrástecký

20.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Novou chytrou kartu představil dopravní podnik města.
8

FOTO: Děčín má chytrou kartu, platí v dopravě i obchodech

Krajská soutěž zdravotníků v Děčíně
14

FOTO, VIDEO: Pomoc, rodím! Budoucí zdravotníci z kraje soutěžili v Děčíně

Rozsudek soudu: Zabila měsíční dcerku, ve vězení stráví žena z Děčína osm let

Děčín - Ústecký krajský soud ve čtvrtek poslal na osm let do vězení ženu z Děčína za to, že způsobila smrt své malé dcery. S měsíčním kojencem podle soudu opakovaně třásla. Dítě zemřelo v důsledku vážných poranění mozku, mimo to mělo i zlomeniny nohou.

AKTUALIZOVÁNO

FOTO: Kluci z Kamenické ovládli florbalové finále

Plzeň - /PŘIDÁNO FOTO A OHLASY/ Finále Sportovní ligy základních škol hrané v Plzni zná od čtvrtka své vítěze. V kategorii dívek kraluje 6. ZŠ Mladá Boleslav, která v dopoledním finále porazila 3:1 ZŠ Dubí 2. Mezi chlapci letos dominují florbalisté z děčínské ZŠ Kamenická, kteří zdolali ZŠ a MŠ Lutín 3:0.

Kozí dráha ani letos nevyjede

Ústecký kraj – Lokálky v Ústeckém kraji zažívají těžké časy. Na Kozí dráhu mezi Děčínem a Telnicí se vlaky ani letos nevrátí, problémy jsou i na trati do Moldavy na Teplicku. Lepší situace je na Švestkové dráze, kde bude od dubna jezdit nový dopravce.

Policie prověřuje benešovskou žádost o evropskou dotaci

Benešov nad Ploučnicí – Hospodářská kriminálka vyšetřuje podání žádosti o dotaci od Euroregionu Labe. Podle radního Benešova nad Ploučnicí Pavla Urxe, který trestní oznámení podal, neměl starosta města Filip Ušák k podání žádosti oprávnění. Starosta považuje celou věc za vykonstruovanou.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies